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积极地重新安排时间，而不是监禁。
休整的目的是帮助孩子意识到他有责任遵守自己的规则。
当他平静时，先选定一个地方作为约定的休整地点，当他感官超负荷时，可以在那里待几分钟，问他喜欢什么物品，可以放在那个地方：一本最喜欢的书、毛绒玩具、枕头，椅子，或是能播放他喜欢的音乐的播放器？保证这些他喜欢的物品不仅是在休息调整的时间和地点里可以用，在这一天的其他时间和其他地点，这些都是可以用的。
否则，他会把行为当作他能够得到那些最喜欢事物的奖励。
请注意，你不要将这些调整间歇当作惩罚或者不适当行为的后果。
因为这个地方会带给孩子快乐，你可能在不经意间强化了负面行为，并发现这些行为逐渐增加（孩子因此可以更多次地获得这种间歇）。
这种间歇地点可以设置在能使孩子很顺利地回归到家庭或课堂的地方，如果安排孩子去他的房间或者门厅，身体上移动得太远，就不容易达到顺利回归的目的。
→保持你对孩子行为期望值的合理性和年龄适宜性。
教堂礼拜、餐厅、音乐会，或者其他要求长时间安静地坐在那里的事情与孩子的天性不符。
安排可随意间隔的休息，简化或者避免这些事件，直到他年纪大一些，并能较好地控制自己的行为后才去做。
→时间就是一切。
当然他更愿意玩他的小车而不愿意去舞蹈训练班接他的姐姐。
但一个小小的尊重可能会使情况好转。
先给他一个5分钟的提示、一个2分钟的提示，并且在结尾的时候留出额外的几分钟，作为他抗拒或者懒散的缓冲。
要求他中断任何愉快的活动（玩、看电视或者阅读）而去完成不喜欢的事情（家务事、任务、不喜欢的约会）时，也可以使用同样的做法。
小创意
为了打破重复刻板的行为，需要改变情境。
给孩子一个差事：让孩子到办公室、休息室转转，去邮箱里取邮件，或到后院走走。
→如果唠叨变成你们家的常态，应该引起你的注意，这种方式对所有成员都是无效和容易激怒的。
对疯狂的一种定义就是一遍又一遍做同样的事情，而又期望结果有所不同。
和家人一起认真思考和广泛讨论，用什么样的方法可以达到预期的效果。
依据孩子的年纪和能力，你的孩子也许能或者不能使用语言表达意见，但是你应该尊重他并且让他有机会参与解决问题。
如果他会说，他会告诉你在开始做作业之前他喜欢先在后花园跑几圈；你买的牙膏他感觉味道很怪，所以他才避免刷牙。
→建立视觉提示计划表，谨慎地指点视觉图片是对孩子的一种温和提示：你应该去做什么事了。
如果你的孩子是视觉学习者，当他有压力的时候他的听觉系统是关闭的。
这些视觉信息是对他应该做什么事情的一个强有力的提醒，尤其是当孩子生气时或愤怒的情绪悄悄来临时。
→真实性检查：你对孩子的爱是全身心、没有保留的爱，还是有条件的爱？如果他获得的直觉是你对他的爱依赖于他房间的整齐、好的成绩排名或完美的行为，他可能感觉挫败，甚至根本不去尝试。
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