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非健康能力型个性的改善(第7页)

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你若能体贴宽容,把对他的爱扩大到去爱他所爱的人,他一定会感谢你,同时也会更珍惜这份感情中的恩情,因为你所给予他的爱是那么的自然。

人的感情就像是熔炉,只要你多给他宽宏的爱,满足他的感情,再冷再硬的心也会被它融化……”

这位为情所苦的太太,后来果真做到去爱他所爱的那些人,夫妻的感情如此,父母子女的感情也是如此。

"问世间情是何物,直教人生死相许"。

其实婚姻是一种"缘",若能因缘聚而相知相惜,实在是幸福。

在通过共同生活交融中,彼此能互相包容欣赏对方的优点,方能圆融一生。

在人生旅途上,彼此互相扶持、互相勉励,勇于承担与付出,而决不轻易逃避。

很多在事业上未取得成功的人,大多是因为年轻时自我放纵而造成的。

他们的生活模式几乎是一样的,作息时间混乱,凭本能,凭感觉懒洋洋地生活,过得随心所欲,浑浑噩噩,不断地浪费时间。

他们不懂得在人的一生中,要留一点自我反省的时间,与自己的心灵对话,看清自己,认识自我,扩大自我的生活空间,重建自己的生命力。

18世纪法国最杰出的启蒙思想家卢梭非常珍惜与自我对话的机会,因为他深深地懂得这样做对未来的人生是多么重要,正是由于他深刻而又持久地与自我对话,他才成为了“前无古人,后无来者”

的伟大启蒙思想家。

世界上许多伟大的宗教领袖经常远离人群,回归自我与心灵对话,一段时间之后再回到群众中,与人们分享从自我心灵对话中所得到的各种启示。

穆罕默德在每一年的斋月期间,都会避隐到希拉山的洞窟里与自我心灵交流。

他们无限扩展了自我生活空间和心灵空间,成为人类精神的伟大领导者。

留一点时间给自己,让自我的心灵解放出来,远离那些无关紧要的事情,去关注那些必须做的事情,更加看清你的过去、现在与未来,心灵的空间渐渐扩大,而你成功的力量正是来自于这个空间。

闻名于世的美国著名成人教育大师戴尔·卡耐基很强调这样一种观点,即一个人事业上的成功,只有15%是属于他的专业技术,另外的85%要靠自我心灵,人际关系,处世技巧。

因此,他的基本哲学思想,就是着眼于人的自我心灵培养和人与人之间的沟通、交往、宽容,并汲取了行为科学和心理学的新成果,使人们事业成功,家庭幸福。

有一些人经常会为一些小事而突发其火,口出秽言、乱摔东西,这就是“情绪短路”

的一种表现。

用电短路会损坏电器,甚至酿成火灾;情绪短路,既伤害别人,也伤害自己。

主要原因是自我控制与转移情绪的能力不强。

这种能力与智能水平有关,可说是“情感智商”

较低的表现。

人们在交往中,常见到一些人的心情有如春、夏的气候,大起大落,变化无常。

比如他在公园玩得很开心,可回家后又觉生活单调枯燥而心烦,唉声叹气;与朋友团聚时热闹欢快,独自一人时又为孤寂而愁眉苦脸;时欢时烦,飘忽不定,着实叫人不可捉摸,不仅使人感到难于相处,也令自己异常难受。

这种不正常的表现,是“心理斜坡”

在作怪。

人的感情在受外界因素刺激的影响下,具有多重性和两极性。

每一种情感具有不同的等级,还有着与之相对立的情感状态,如爱与恨、欢乐与忧愁等。

感情的等级越高,“心理斜坡”

就越大,也就容易向相反的情绪状态转化。

“心理斜坡”

不但使人情绪不稳、而且会间接、直接地影响心理健康。

要克服“情绪短路”

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