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可是很确切地说，你所必须面对的最大问题就是如何选择正确的思想，这是我们需要应付的惟一问题。
如果我们能做到这一点，就可以解决所有的问题。
曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔卡斯·阿理流士，把这些概括成决定你命运的一句话："生活是由每个人的思想支配的。”
不错，如果我们想的都是快乐的念头，就能很快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，就会被悲伤所击倒；如果我们想到一些可怕的情况，就会十分害怕；如果我们想的是不好的念头，恐怕很难会安下心来了；如果我们想的都是失败，就注定会失败；如果我们整天沉浸在自怜里，大家都会有意躲开我们。
诺曼·文生·皮尔说："你并不是你想象中的那样，而你却是你所想的。”
这么说是不是暗示?对于所有的困难，我们都应该用一成不变的乐观态度去看吗?不是的。
因为生命不会这么单纯，即便是在最艰难困苦时我们还是鼓励大家要持积极正面的态度，而不要采取反面的态度。
换句话说，我们必须关注自己的问题，但是不能忧虑。
关切和忧虑之间的区别是什么呢?比如一个人要通过交通拥挤的马路时，他就会很注意自己的安全问题一可是并不会忧虑。
关心的意思就是要了解问题在哪里，然后很镇定地采取各种步骤去加以解决，而忧虑却是发疯似的陷在小圈子不能自拔。
有一次乔治·凯协助罗维尔·汤马斯主演一部著名影片，汤马斯那个穿插在电影中的演讲，曾在伦敦和全世界都引起极大的轰动。
伦敦的歌剧演出也因此延后了六个礼拜，以便让他在卡文花园皇家歌剧院继续讲这些冒险故事，并放映他的影片。
他在伦敦得到巨大成功之后，又到好几个国家休闲旅游。
然而一连串令人难以相信的倒霉事件接踵而至，他发现自己破产了。
当时，乔治·凯正好和他在一起，他们不得不到街口的小饭店去吃很便宜的食物。
要不是一位苏格兰知名的画家——詹姆士·麦克白借给汤马斯钱的话，他们甚至连那点廉价的食物也吃不到。
下面就是这个故事的要点：当汤马斯面临庞大的债务以及极度失望的时候，他很关心自己的命运，可是他并不忧虑。
他知道，如果他被霉运弄得垂头丧气的话，他在人们眼里就会不值一文，尤其是在他的债权人眼里。
所以他每天早上出去办事之前，都要买一朵花，插在衣襟上，然后以轻松的步伐昂首走上牛津大街。
对他来说，挫折只是整个生命的一部分——是你攀登人生的高峰所必须经过的有益训练考验。
让自己快乐的另一法宝是施恩勿忘回报。
演讲大师乔治·凯曾经讲过这样一段体会，虽然他们家里很穷，老是债台高筑，但他的父母很乐于帮助别人。
虽然家境贫穷，他的父母每年仍要尽量想办法送点钱到孤儿院去。
那是设在爱荷华州的一座孤儿院。
他父亲和母亲从来没有到那里去看过，除了写信也没有人为他们所捐的钱谢过他们。
可是他们所得到的“报酬”
却非常丰厚，因为他们得到帮助孤儿的乐趣，而并不希望或等着别人来感激他们。
乔治·凯离家之后，每年的圣诞节前总会寄一张支票给父母，让他们买一些丰盛的节日食品。
可是他们很少这样做。
当他每个圣诞节前几天回到家里的时候，父亲就会告诉他他们又买了一些煤和杂货送给镇上一些“可怜的女人”
和那些有一大堆孩子却没有钱去买食物和木柴的人。
他们送这些礼物时，也得到很多的快乐——就是愉快自愿的付出，而不希望得到任何回报的快乐。
乔治·凯相信他父母有资格做亚里士多德理想中的人——也就是最值得快乐的人。
亚里士多德说，“理想的人，以施惠于人为乐，但却会因别人施惠于他而感到羞愧。
因为能表现仁慈就是高人一等，而接受别人的恩惠却代表低人一等。”
乔治·凯说，如果我们想得到快乐，我们就不要去想感恩或忘恩，而只享受施予的快乐。
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