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一旦你贬低了自己的价值，接下来就会觉得其他人也同样浅薄，于是便对他们采取不屑一顾的态度。
这样，保证你会变得众叛亲离。
6.以受苦受难者自居
那些把自己比作受难者的人总是能找到适当的借口。
母亲们过度地承担家务劳动，然后对自己说：“没有一个人真正心疼我，在我们家里，我不过是一个仆人而已。”
父亲们也能采取同样的方法：“我的骨架都累散了，谁也不把我当回事。
大家都在用我。”
如果你总爱把自己放在受苦受难的地位上，不仅自己很容易产生恶劣的情绪，而且还能使周围的人感到讨厌——这样会使你的感觉变得更糟。
7.被小事绊住
我们通常都能很勇敢地面对生活里面那些大的危机，可是，却会被一些小事搞得垂头丧气。
白布斯在他的"日记"里谈到他看见哈里·维尼爵士在伦敦被砍头的情景，在维尼爵士走上断头台的时候，他没有要求别人饶他的性命，却要求刽子手不要一刀砍中他脖子上那块伤痛的地方。
这也是在南极工作站考察的拜德上将，曾在又冷又黑的极地之夜里所发现的另外一些怪事，他手下的人常常为一些小事情而难过，却不在乎大事。
"他们能够毫不埋怨地面对在浮冰上危险而艰苦地工作，在零下50度的严寒中克服一个又一个困难，可是，"拜德上将说，"我却知道好几个同室的人彼此不讲话，因为怀疑对方把东西乱放，占了他们自己的地方。
我还知道，队上有一个讲究所谓空腹进食、细嚼健康法的家伙，每口食物一定要嚼过28次才吞下去；而另外有一个人，一定要在大厅里找一个看不见这家伙的位子坐着，才能吃得下饭。”
"在南极的营地里，”
拜德上将说，"像这一类的小事情，都可能把最有教养的人逼疯。”
而你还可以加上一句话，小事如果发生在夫妻生活里，也会把人通疯，还会造成世界上众多家庭的伤心事。
如果你在上述故事中发现了自己的影子，我希望你能够猛然悔悟："嘿!我就是这样做的。
以后我绝不能这么办了!
在生活中，你不可能永远去做你高兴的事。
但是你有权利从你的所作所为中得到最多的乐趣。
生活中你可能会遇到许多矛盾，也会自寻烦恼，同样，你也一定能克服它们。
这个选择权就在于你自己了。
莎士比亚在《哈姆雷特》中写道：“拿起武器来，与你心中跟无限的烦恼战斗吧!”
◆让自己尽情地享受快乐
如何让自己尽情地享受快乐呢?这是个大问题，因为培养愉悦的情绪，可以减轻你工作的压力，更利于创造出好的成果。
成大事者相信，少一份烦恼，就多一份快乐。
正如拿破仑所说：“忘却烦恼，学会让自己快乐”
。
那么，怎样才能让自己快乐呢?
生活得快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为生活是由思想造成的。
几年以前，有一个广播节目中号召人们找出“你所学到的最重要的一课是什么?”
其实，这很简单，最重要的一课就是思想的重要性。
只要知道你在想些什么，就知道你是怎样的一个人，因为每个人的个性都是由思想造成的。
我们的命运完全决定于我们的心理状态。
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