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如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。
因为分娩是一次漫长的强体力劳动，需要足够的体力来完成。
除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。
只要是对产妇好的必定也对宝宝有利。
无论何种体位，能使产妇感觉减轻阵痛的就是最佳的。
■补充营养和水分
分娩时，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，并保证水的摄入，以保证有足够的精力来承担分娩重任。
■勤排小便
膨胀的**一方面有碍胎儿下降和子宫收缩，另一方面**也会因受压而充血、水肿，使**的张力下降，排尿困难，增加尿路感染的机会。
在产程中，应在保证充分的水分摄入的前提下，每2～4小时主动排尿1次。
■舒缓用力
在阵痛强烈时会不知不觉地使劲，但此时切忌屏气用力，用力要舒缓，精神要放松。
第二产程时间最短，但也是分娩的时期。
宫口开全后，产妇要注意随着宫缩用力。
宫缩间隙，要休息，放松，喝点水，准备下次用力。
当胎头即将娩出时，产妇要密切配合接生人员，不要再用力屏气，避免造成**严重裂伤。
在第三产程，产妇要保持情绪平稳。
分娩结束后两小时内，产妇应卧床休息，此时可以喝些红糖水，少量进食，补充消耗的能量。
一般产后不会马上排便，如果产妇感觉肛门坠胀，有排大便之感，要及时告诉医生，医生要排除软产道血肿的可能。
如有头晕、眼花或胸闷等症状，也要及时告诉医生，给予处理。
产妇的分娩大多数是采用半坐位，即产妇在产**，头部稍高，脚蹬在产**。
这种体位有利于分娩时助产人员为产妇保护**。
如果需要进行**侧切、胎头吸引及臀位助产等，产妇要采取**截距位，以利于手术操作和保护**。
如果进行剖宫产分娩，产妇要取平卧位。
分娩过程中的**保护
分娩虽然是人类的正常生理现象，但在分娩过程中还是需要采取必要的措施来保护产妇和胎儿的。
**在分娩过程中是需要保护的。
分娩时产妇躺在**一般采取**截距位，即两条腿分开放在固定腿架上，医护人员站在右侧，随着分娩的进展，胎头进入**内会对**部产生很大的压力。
此时如果不对**进行保护，胎头突然娩出则有可能造成**的裂伤，严重时可造成直肠裂伤。
过去产妇大多在家中分娩，有人产后大便失禁就是这个原因。
在胎头将要娩出时，助产人员用一只手托压**部，另一只手下压胎头使胎头以最小的径线通过**，这样使胎儿的头缓慢下降，**壁慢慢扩张，这种做法叫做**保护。
在进行**保护的同时，助产人员还要指导产妇用力。
这时需要产妇积极配合，臀部不要随便移动。
产妇与助产士配合好可以减少**裂伤的发生，有利于胎儿顺利娩出。
胎儿、胎盘娩出后，助产士要仔细检查有无**裂伤，对于Ⅰ度、Ⅱ度**裂伤可做缝合手术，伤口会很快愈合，对身体没有影响。
孕产妇为此不要担心。
双胎分娩时，第一产程要注意子宫收缩情况，如发现宫缩乏力或产程延长，要给予催产素加强宫缩，必要时进行剖宫产。
第二产程：当第一个胎儿娩出后，立即断脐，扎紧胎盘端腰脐带，防止第二个胎儿出血。
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