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怀孕第4个月(第7页)

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结果这些动物都变成了痴呆。

也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人,同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素,最高者可达正常人的30倍以上。

由此判断铝超量对人的大脑是极为不利的。

油条在制作时需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含铝的无机物。

一般来讲吃两根油条就会使你摄入3克左右的明矾。

这样明矾就会在身体里蓄积,天长日久,体内会积累高浓度的铝。

这些明矾中的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加智力低下儿的发生率。

孕妇不宜吃油炸食品,应多吃些新鲜肉类、蔬菜、蛋和奶,其营养丰富,且无有害物质,利于母子吸收营养成分。

还要注意炒菜用油要适量,不可将炒过菜的剩油再拿去炒菜,这种油也会对人体产生危害。

孕妇不宜多吃鸡蛋

鸡蛋营养丰富,许多体虚、大病初愈者及产妇都喜欢多吃鸡蛋,以补充营养,增强体质。

然而,过多吃鸡蛋的效果往往不是人们想象的那么理想,相反还会出现副作用,如腹部胀闷、头晕目眩、四肢无力,严重的可导致昏迷。

现代医学称这些症状为蛋白质中毒综合征。

体虚、大病初愈者及产妇肠胃机能都会有所减退,若在此时大量食用鸡蛋,就会增加其消化系统的负担。

如果体内蛋白质含量过高,在肠道中就会造成异常分解,从而产生大量的氨。

这种氨是有毒的,一旦氨溶于血液中,未完全消化的蛋白质也会在肠道中腐坏,分解出羟、酚、吲哚等化学物质,这些化学物质对人体毒害很大,因此,就会出现上述的症状。

孕妈妈不宜喝浓茶

在我国,许多人都有喝茶的习惯,但是,这里要提醒孕妈妈的是,怀孕后不宜饮用浓茶。

浓茶含有高浓度鞣酸,在肠道内易与食物中的铁、钙结合沉淀,影响肠黏膜对铁和钙的吸收利用,其可诱发缺铁性贫血以及低钙血症,从而影响胎儿生长发育。

此外,浓茶内所含的咖啡碱浓度高达10%左右,会加剧孕妇的心跳和排尿,增加孕妇的心、肾负担,诱发妊娠高血压综合征等,不利于母体和胎儿的健康。

临产前如饮过多的浓茶,可因咖啡因的兴奋作用引起失眠,导致产妇精疲力竭,宫缩无力,造成难产。

哺乳期妇女过度饮浓茶,浓茶里的高度鞣酸被肠黏膜吸收进入血液循环后,会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成乳汁分泌不足,影响哺乳。

所以孕妇不宜饮浓茶。

虽然孕妇不宜饮浓茶,但是茶叶中有许多成分对人体有好处:茶素可降低血脂,茶叶中的氟化物对牙齿有保护作用。

更值得一提的是,茶叶中含有多种维生素,可补充人体的需要。

因此,孕妇适当喝一些淡茶是不会带来什么副作用的。

孕妇不宜多饮汽水

孕妇不宜经常饮用汽水,因为过量饮用汽水可能会导致缺铁性贫血。

汽水中含有磷酸盐,其进入肠道后能与食物中的铁发生化学反应,形成难以被人体吸收的物质排出体外,所以大量饮用汽水会大大降低血液中的含铁量。

在正常情况下,食物中的铁本来就很难被胃肠道吸收,在怀孕期间,孕妇本身和胎儿对铁的需求量比任何时候都要多,如果孕妇过多饮用汽水,势必会导致缺铁,从而影响孕妇的健康及胎儿的发育。

另外,充气性汽水内含有大量的钠,若孕妇经常饮用这类汽水,会加重水肿。

由此可见,孕妇不宜经常饮用汽水。

孕妈妈应怎样安排自己的睡眠

早孕期孕妇除有常见的食欲不振、恶心呕吐等反应外,还会有嗜睡现象,妊娠3个月左右就能恢复正常。

怀孕4~6个月是孕妇身体负担较轻的阶段,在这期间除了避免重体力劳动以外,多数孕妇都可照常工作、学习和起居,睡眠时间则应适当延长,每晚保证八九个小时,中午加1小时午睡。

到怀孕最后1个月,由于子宫明显增大,活动不便,各器官负担加重,为了避免出现高血压、浮肿、腰腿痛等现象,更需要充分的睡眠和休息。

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