天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
轻盈优美的走姿
banner"
>
走姿是一个女人最常见的、最基本的举止，它绝不仅仅是个人生活的细枝末节。
从一个女性的走姿可以看出她是否有气质，是否有魅力，以至于是否有良好的教养等。
每一个女人都想拥有轻盈优美的走姿。
轻盈的走姿是女性气质高雅、温柔端庄的一种风韵；而优美的走姿，则更添女性贤淑温柔的魅力，展示自身的风采。
除了模特和军人之外，我们大多数人并不是很讲究走路的仪态。
但不很讲究不等于不要讲究。
如果一位相貌靓丽、气质高雅的女子步态招摇地走来走去，人们一定会为她的不雅产生万分的惋惜。
优雅行姿挺胸抬头，目光平视前方，神态平和，脚尖向前，重心在脚尖上，双腿有节奏地向前迈进，双臂在身体两侧自然摆动，在这同时，手的摆动将带动整个上身，使脚步平衡，即当右脚跨出去时，整个上身随着左手往前摆动，而自然向右方向转动；当左脚跨出去时，上身即转向左边，而右手则摆向前方，连续动作看起来，就好像因肩膀左右晃动，带动了全身的摆动，而不是像有些人走路只扭臀部，而上身不动，这样会使上身看来僵硬，缺乏美感，光扭臀部，又太浪漫性感，失去大方的感觉。
此外，走路要尽量走成一条直线，步伐要稳健，步态要轻盈，脚步朝前跨时要有一点点朝前踢的感觉，跨出后，前脚大拇指着地延伸至前脚掌，这时，后脚轻微地后蹬，身体重心顺势由后脚弹到前脚，完成移动过渡。
千万不能用脚后跟着地，而必须靠足弓的张力。
两腿交换时，膝盖内侧似乎有些摩擦，不能分得太开，否则会很难看，像鸭子走路。
通常，走路最容易犯的毛病就是内八字和外八字，其次就是弯腰、驼背，或者肩部高低不平、双手过于摆动，或臀部扭动过剧、脚步太多，而令人有"不可侵犯"之感等，这些走路的姿态，都足以影响女性的美。
穿着不同的服装，步态也要随之改变。
当你身穿旗袍或窄裙、脚踏高跟鞋的时候，就不要迈着很洒脱的大步（当然穿着旗袍或窄裙要想迈大步也不是很容易），这可不是展示你潇洒的时候。
但是膝部和脚踝也不要过于僵硬，更不可将臀部扭动得很厉害。
步幅以小为宜，轻盈一些。
穿平底鞋走路时，皆以脚跟先着地，所以平底鞋穿习惯了，要穿高跟鞋走路，就会同样以脚跟先着地，造成脚尖抬起，会让人看到鞋底，如此的走姿就不太美观了。
因此，穿高跟鞋走路时，一定要记住：脚底板平一点儿伸出去，让脚尖儿先着地，有一点儿像跳芭蕾舞时走路的姿态，这样就会感觉脚步较轻盈、优雅。
正确的行走姿态是靠训练而来的。
行走的时候，步伐不可太大，步速不可太快，但也不可太小、太慢，务求适中，两手自然地摆动。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！