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我们为了让怪物安静下来做的事情(第11页)

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我还在吃药。

但这个治疗就像是按下了重启按钮,好比当你的手机变慢或者坏了的时候,你把它关机再重启一下。

专注:对我来说仍然很难,但我还是有所进步。

虽然不多,但有那么一点儿。

睡眠:我的睡眠模式在第一周就变了。

我入睡仍然很困难,保持睡着的状态也很难,但大多数晚上我都能在午夜前后睡着,而不是在凌晨四点愤怒地发着有关失眠的推文。

白天醒着的时候,我也很少觉得谁给我下了药或是我被卡车撞了。

焦虑症:TMS通过左脑治疗抑郁症,同时也在右脑进行了焦虑症的治疗。

我觉得这是我改善最大的地方。

当我开始做TMS的时候,我有严重的焦虑症和非常糟糕的广场恐惧症。

出门对我来说无比艰难,而且我也不接电话,甚至给别人发电子邮件都很难。

现在我觉得很正常,明天我就要去欧洲了,这是我有生以来第一次去欧洲,如果你在几个月前问我的话,我绝对不会想到我会同意去欧洲旅行。

我害怕旅行,但我现在很兴奋,这种兴奋我已经很久没感觉到了。

事实上,我的家人在我意识到之前就发现了我身上的这些变化。

强迫症(OCD)和冲动控制障碍(ICD):不幸的是,TMS并没能显著改善它们。

我仍然有夸张的OCD和ICD的想法,但稍微少了一些。

我不知道我的好转能不能持续下去,但如果我再次陷入深度抑郁,我还是有资格接受后续治疗的,有点儿希望总是好的。

事实上,希望是我这次收获到的最棒的东西。

这项治疗还很新,也很奇特,我们不知道它究竟为什么对某些人有效,而对其他人无效。

但是,它对一些人有效就意味着我们所有人都有希望。

情况会慢慢地好转,我们也会搞清楚那些让人体运转的、既美妙又可怕的引擎是怎么工作的。

我怀有希望,我希望我会好起来。

因为我已经越来越好了。

这是一个很好的希望,我得把它带在身边。

尤其是当一切再次恶化,我的抑郁症又开始向我撒谎的时候。

我会好起来的。

你也会的。

每天都有越来越多的人理解你的辛苦,也有更多的治疗方法可以尝试。

总有一天治愈的方法会问世。

每过一天,我们就离那一天更近一点儿。

我会在这里迎接它的到来。

又一个月后

距离最后一次治疗已经有一个月了,我心情仍然很好。

虽然不算完美,但与我接受治疗之前的感觉相比真的是好多了。

总的来说,我认为这项治疗让我过上了几天症状完全缓解的日子,但大部分时间它只是把我从去年就陷入的可怕抑郁里拉了出来。

我仍然有抑郁症和焦虑症的临床症状,但感觉至少比以前要可控十亿倍。

我希望我能停止服用抗抑郁药,但我又觉得这个选择对我来说没那么安全,所以我还在继续吃。

如果几个月后我还是感觉挺不错的话,我可能会降低一点儿剂量。

我觉得我现在就可以把剂量降低,但我担心抑郁症会复发,现在我害怕做任何可能让我再次落入谷底的事。

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