天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
而她的丈夫，就在隔壁房间戴着耳机打游戏。
同事周敏的午餐。
每天中午吃饭的时候，周敏都会端着餐盘坐到苏晚对面，然后开始讲述她那个奇葩的相亲对象，那个重男轻女的姑妈，那个克扣她年终奖的主管。
苏晚的一个半小时午休时间就这么被填满，她咀嚼着已经凉了的饭菜，配合周敏发出一声又一声恰到好处的叹息。
她想起来，她上一次真正开心地笑，是什么时候？她竟然想不起来。
三天后，苏晚做了一个决定。
她在一家心理咨询机构的网站上预约了一个咨询，填表的时候，在“你的主要困扰”
一栏里，她犹豫了很久，最后写下了一行字:“我不知道该如何拒绝别人的情绪索取。”
第一次咨询，咨询师是一个四十五岁左右的女人，姓顾，声音很温柔，温柔得像一层薄薄的棉被。
苏晚坐在那个米白色的沙发上，双手交叠放在膝盖上，像一个来面试的学生。
顾老师问她:“你为什么来？”
苏晚说:“我最近感觉很累。”
“什么样的累？”
“就是……做什么事情都提不起劲。
早上一睁眼就觉得累，好像一整天还没有开始，能量就已经耗尽了。
我以前不是这样的，我以前是个很有干劲的人。”
顾老师点了点头，没有急着评论，而是问了一个很普通的问题:“最近有发生什么特别的事情吗？”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
苏晚想了想，摇了摇头:“没有。
就是正常工作，正常生活。”
“人际关系方面呢？有没有什么变化？”
苏晚张了张嘴。
她想到了林薇，想到了母亲的电话，想到了周敏的午餐，想到了通讯录里那几个总是在深夜给她发消息的名字。
她突然意识到，不是没有变化，是根本没有空隙。
这些关系像一圈一圈的藤蔓，从四面八方缠绕过来，密不透风，她甚至说不清楚是哪一根最先勒住了她的脖子。
“我需要告诉你一个事实，”
顾老师的声音缓慢而清晰，“你已经被消耗很久了。”
苏晚看着她。
“你知道情绪是有重量的吗？大脑在处理情绪信息的时候，消耗的葡萄糖比处理逻辑信息要高出将近四倍。
这不是一个比喻，这是生理事实。
每一次你认真倾听别人的痛苦，你的大脑都在高速运转，消耗大量的能量。
如果你同时承接多个人的情绪宣泄，你的身体会长期处于高耗能状态。”
顾老师停顿了一下，给她思考的时间，然后继续说:“这就是你为什么觉得累。
不是你不够坚强，不是你想太多，是你的身体在告诉你，它已经承载了太多不属于你的东西。”
苏晚的眼眶红了。
“那我该怎么办？”
她的声音有点发抖。
“你可以听听我的一个病人的故事。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！