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动物的“存在感”
很简单，只要生存条件满足，它就很愉快了，所以个体差异不大。
但是人构建了一个极其复杂的社会环境，每个人的小环境不同，成长经历不同，每个人的“存在感”
其实也不一样。
有的人只要能够在一段关系里，比如说我在一个家庭中，我在和我爱人的关系中，只要我的“存在感”
是清晰的，对方给了我足够的确认感，我就能够满足。
但是有的人，如果只在一段关系中找到自己的“存在感”
，是远远不能满足的。
他需要在职场、在行业中、在社会影响力中，看到自己的“存在感”
，看到别人的重视。
动物吃饱了、繁殖了，“存在感”
就满足了。
但是人不行，人的很多“存在感”
是需要社会给他反馈才能实现的。
我们经常会嘲讽一种人，在没资格说话的地方乱说话，在不合适的地方秀恩爱，说他们“刷存在感”
，什么意思？就是他们很不适当地找周围的人要反馈，这样他们才能感知到自己的存在。
那“存在感”
的反面是什么？就是对自己“内心边界”
之外的东西的恐惧。
为什么让你照着PPT练习3次，你就会痛苦，而乔布斯为了苹果产品发布会对着PPT练习100次，依然乐此不疲？为什么你打扫卫生很痛苦，而有人打扫房间不厌其烦，一天扫三次？这就是人的不同。
你既可以把它解释为他“内心边界”
内的“存在感”
不同，也可以把它理解为他“内心边界”
外的“恐惧”
不同。
比如，一个人特别爱穿漂亮衣服，既可以解释为她要靠这个刷到“存在感”
，也可以解释为她恐惧青春的流逝。
举了个例子。
一位家庭主妇，她一到孩子住的地方，马上就尖叫：“你住的地方怎么这么乱啊。”
接着，她马上就开始收拾。
两三个小时之后，家里顿时就井井有条。
这两三个小时的过程中，既有“存在感”
的满足，也有对脏乱差不能忍的“恐惧”
。
驱动这位母亲收拾屋子和乔布斯把一个图标改100遍的驱动力，其实没什么不同。
你可能会说，这不就是用不同的词说同一层意思吗？其实不是，“内心边界”
是我们理解一个人的很有用的辅助线。
比如，关于人的情绪，我们可以把它分成很多种，喜悦、害羞、恐惧、焦虑等。
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