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于是，中考前的经历，让他感受到的是失败。
于是导致了情绪上的障碍，消沉悲观，沉闷抑郁。
失败的阴影便是意象对话中的黑暗所象征的意义。
致于意象中总是出现教室和课桌，是他感到学习压力的象征。
而布娃娃和婴儿车，象征了他很想退回到儿童时代以免面对现实的压力。
这一切关键在于他的思维方式出现了偏差。
消极的思维方式是导致抑郁情绪的心理根源。
郝强的消极思维方式主要有，一是否定性视角。
总是忽略或否定自身的积极因素或成就，喜欢关注一些消极和否定性的东西。
二是放大消极面。
对一些失败非常介意，沉溺于消极观念和困难事件中，夸大对这些观念和事件的感觉。
三是过分概括化。
仅仅根据非常片面的根本没有反应事物本质的信息就作出概括，由一个小小的失败，推论自己永远都是失败，以偏概全。
郝强的思维就是这样：好强就容易否定自己，当感觉自己不如人的时候，就盯住了失败的一面，而且在内心无限地放大这种失败的感觉，最终是以偏概全，由一点点的不如人意而推论自己永远失败了。
人就是这样把自己打败的。
把自己打败了，哪里能有好心情？于是，情绪抑郁便是自然的了。
心理处方：换个角度来看生活
怎样帮助郝强进行认知调整，化解抑郁情绪呢？我们先做了三个练习。
我先拿一张带有一个小黑点的白纸给郝强看，郝强说看到的是一个黑点。
再给郝强看三道计算题：5+3=8，5+4=9，5+5=7，问郝强第一反应是什么，郝强说有一个是错的。
经过指导，郝强对上面的练习有了新的认识：第一个练习中看到了一张白纸，第二个练习中看到了两个正确的算式。
练习之后，郝强自己深有体会地说，原来同样的事物可以看出不同的东西。
郝强领悟得很好。
他走出抑郁情绪障碍的关键，就是学会改变思维方式，换一种积极的认知方式重新看中考的那段经历，换一种眼光看生活。
于是，我先引导郝强尝试换个角度来看自己的生活，看看自身有哪些优点，有哪些让自己满意的地方。
见到郝强脸上有了笑容，我引导说，关于中考你刚才讲述的是一个失败的故事，现在你能够换个眼光来看，把它变成一个成功的故事吗？郝强确实是一个领悟能力很好的男孩，故事变得成功起来：我本来就不是正式考入重点校的，虽然中考前我的成绩不如几个朋友，但是，经过刻苦努力，我到底凭自己的实力考入了本校的高中部。
我的中考获得了成功。
说到这里，郝强开心地笑了。
同一段生活经历，在郝强心里终于由失败变成了成功。
我们也许不能改变现实，但是，我们可以改变对现实的看法。
我们经常需要的是换一种积极的眼光看生活。
这是生活的智慧。
对郝强布置了自我调整的作业之后，我和郝强的母亲做了交流。
郝强母亲也反思到，过去自己对孩子盲目的过高期望，看不到孩子的成功。
表示今后要适当降低期望，学会赏识孩子，引导孩子看到成功。
【马老师微语录】我们也许不能改变现实，但是，我们可以改变对现实的看法。
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