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3.为别人做点什么
同人们相处时所感到的孤独，有时候会超过一个人独处时的十倍。
这是因为你与周围的人格格不入，就好像跟你突然来到一个语言不通的国度一样，无法与周围的人进行必要的交流，也无法进入那种热烈的气氛里面，你不由自主地觉得自己很孤单，而他们之中的那种热烈气氛更是衬托出你的冷落。
为别人做点什么，这很有好处。
记住：燃起一把温暖别人的火，也会温暖你自己。
4.爱自然，走入社会
一些习惯了孤独的人，很会充分地享受孤独提供给他的闲暇时光。
他们却不知生活中有许许多多活动，都是充满了乐趣的，而孤独使你无法充分领略它们的美妙之处。
这种福分，不是那些忙忙碌碌的人可以享受到的。
许多饱尝过孤独痛苦的人都说，当他们遭到厄运的袭击，而又不能够向人倾诉时，他们会不由自主地走到江边去，让清爽的江风吹着，心情就会渐渐地开朗。
有一个感情丰富的女孩子说，她常常跑到最热闹的街道上去，她觉得只要置身于川流不息的人流中，就会忘掉自己的寂寞。
5.确立人生目标
也许，早在原始社会人类就过惯了群居生活，所以现代社会才有了“孤独”
这样一种世纪病。
一个人害怕自己跟他人不一样，害怕被别人排斥，害怕在不幸的时候孤立无援，害怕自己的思想得不到旁人的理解……总之是一种内心的恐慌，似乎人类的心灵越来越脆弱了。
要想从根本上克服内心的脆弱，最好的方法莫过于给自己确立一些目标和培养某种爱好。
一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的；同样，一个活着而有所爱、有所追求的人，也是不怕寂寞的。
当然，“孤独”
本身是一个中性词，适度的孤独可以使人有机会深刻地思考，我们在此所说的“远离孤独”
，是远离那种自我封闭的孤独。
◆适应社会环境
艺术型个性的人对生活存在着较多的幻想，他们大多不知道如何适应社会环境。
适应本身是一个心理学名词，即顺应的意思，其实质是人们为了生存而与环境之间发生的调节活动。
由此可见，适应水平直接影响了人的生存，是衡量心理健康的标准之一。
要能很好地适应现代社会环境，首先必须了解适应社会环境都有哪些形式。
总的来说适应社会环境有两种形式，其一是改造环境，使环境合乎我们的要求，其二是改造我们自己，去适应环境的需要。
无论哪种形式，最后都要达到环境与人自身的和谐一致。
适应社会环境的问题非常广泛，比如在刚从大学毕业到公司工作的大学生，到了新的环境，接受新的任务，接触新的同事，凡此种种与大学生活都不相同。
有的人很快适应了环境，工作顺利开展起来；有的人则相反，处处感到陌生，不是工作出问题，就是人际关系紧张，弄得整天闷闷不乐，置身于苦闷之中不能自拔。
很显然，前者适应社会的能力较强，后者则较差。
究竟怎样才能很好地适应社会环境呢?
主动接触现实环境。
也就是说必须从实际出发，正确认识客观环境的现实，既不逃避现实，也不做无根据的幻想，从而把自己置于这个环境之中，了解它、掌握它，并进一步改造它。
积极调整，选择对策。
要从主观上要采取积极态度，不是消极等待，在选择对策时应当审时度势，选择相应的对策。
根据个人的具体情况，制定出生活的长远规划和近期目标，以求实现，从而调动自己的潜力，这样就会觉得生活是非常有意义的了。
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