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的形成是由于双手经常接触刺激性物品,如洋葱、辣椒、蒜头、生姜,又或洗洁精、洗衣粉等,引起皮肤敏感所致。
“富贵手”
只是皮肤敏感,并非受细菌感染导致,因此是不会传染的。
新妈妈可以尝试下列方法避免直接接触刺激性物品:
(1)清洁时,可尝试戴手套,避免直接接触污物。
(2)由于胶手套不及棉手套透气,容易令双手出汗刺激皮肤,因此洗碗时可选用里面有一层棉织物的手套,或者是先戴一付棉手套,再戴上胶手套。
(3)预备煮饭材料时,可选用薄薄的透明手套,这比戴棉手套或洗碗用的厚胶手套更为适合,亦可避免双手接触洋葱、蒜头等刺激性材料。
(4)尽量选用一些植物性的洗洁精或洗衣粉,减少双手接触化学品的机会。
(5)避免选购含香味的洗发精、香皂等,因为香料同样对皮肤有刺激作用。
7.如何保养指甲
指甲好与坏可是体现一个人的身体是否健康。
指甲无光泽、干裂是维生素A、维生素B、维生素D缺乏的体现。
不好的习惯也会造成指甲裂、无光泽。
膳食不均衡、经常用锉刀磨指甲、用牙齿咬指甲,或因工作关系手长时间泡在水里等,都会使指甲变得脆弱。
保养指甲首先要掌握正确的方法。
要经常修剪指甲,防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。
若留指甲,应将指甲边缘摩擦修饰光滑,并修剪成椭圆形,过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。
指甲一定要在洗浴后指甲变软时再修剪,剪至手心向上时看不见指甲为准,再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆,拔去肉刺,最后在指甲根部抹上营养油。
很多新妈妈很喜欢涂各种颜色的指甲油用以美化手指,但需要提醒的是,每次抹指甲油时不要涂抹得太厚,否则对指甲会有损伤。
少做仿真指甲。
甲艺如今十分流行,许多新妈妈受爱美之心驱使,也热衷于通过美甲场所在原有指甲上粘贴仿真甲以假乱真,但由于其整个制作过程较为复杂,若制作中稍有不慎使器械消毒不彻底,便可能引致指甲感染细菌和病毒。
另外,有些人工指甲的材料也有可能使自然指甲产生过敏反应。
不仅如此,长期粘贴仿真指甲还会影响自然指甲正常的水气交换及生长,使指甲变薄、强度减弱。
因此,从护手健手的角度考虑,仿真指甲还是少做为妙。
保护指甲还需要膳食均衡,补充含有维生素A、维生素B、维生素D的动物蛋白质食品,改变吃偏食的坏习惯。
8.产后如何减少妊娠纹
生育对女性来说,可以说是人生中最具有挑战性的一个过程。
在漫长的10个月的孕期中,不少女性本来非常洁净光滑的腹部和大腿内外两侧竟然生出了许多细密而难看的妊娠纹,有的人即使是在生完孩子后的很长一段时间,甚至是好多年后,这些妊娠纹都一直不褪。
一些女性因为身上的妊娠纹而不敢在夏天过多地暴露皮肤,即使是身段窈窕的女性,也没有勇气在游泳场所穿比基尼。
妊娠纹是怎么产生的呢?简单地说,是由于妊娠而腹部渐渐增大,皮下结缔组织(包括脂肪组织)经受不住如此的拉力,造成部分断裂,同时表皮的色素沉着,这样就形成了所谓的妊娠纹。
对于妊娠纹,目前世界上还没有行之有效的消除方法。
与其事后费尽心机地去补救,不如事前多做些预防,防患于未然,是最切实可行的方法——增加腹部皮肤的弹性,给腹部皮肤补足充分的营养,尽量预防和减少妊娠纹的产生。
产后女性减少妊娠纹的具体办法是:
1.适当地增加腹部和腿部的锻炼
可以进行一些动作比较舒缓的健身操等活动,增加腹部和腿部的锻炼,即不让肌肉结成疙瘩。
同时要拉长肌纤维的长度,增强它们的抗拉性,使之不易断裂。
2.选择腹部专用的保养品进行腹部(全身)的护理
腹部专用保养品(针对护理部位的特殊要求)多含有弹力增强素、氨基酸、胶原蛋白、貂油、麦芽糖醇及生化综合体等,可以充分增加腹部皮肤的弹性,活化腹部的纤维组织及补充纤维,同时可以促进腹部皮肤的自然生长,并淡化色素,增强腹部皮肤的水化作用,有效促进细胞的再生和代谢,供给腹部皮肤特殊的营养需求,防止皱纹的生成及皮下结缔组织的断裂。
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