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那时候我觉得，时间很慢，一天很长，可以看一整天蚂蚁搬家。”
他转回头，看着苏早。
“现在我们都觉得时间不够用，一天眨眼就过。
但也许不是时间变快了，而是我们把自己塞得太满了。
满到没有空间感受生活，满到……连发呆都成了奢侈。”
苏早沉默。
她想起自己——上一次发呆是什么时候？不，她从来没有“发呆”
过。
每一分钟都被计划好，填满，要么工作，要么焦虑工作。
发呆？那是浪费时间。
“所以你每天花两小时发呆、喝茶、散步，”
她说，“不是在浪费时间？”
“是在创造价值。”
林眠纠正，“大脑需要空闲。
就像土地需要休耕，才能长出更好的庄稼。
一直种，一直种，土地会贫瘠，庄稼会枯萎。”
，！
他站起来，走到白板前，拿起马克笔。
“苏总，您知道人的注意力是怎么工作的吗？”
苏早摇头。
“注意力有两种模式。”
林眠在白板上画了两个圈，“一种叫‘专注模式’，就是集中精神处理具体任务。
另一种叫‘发散模式’，是放松的、漫无目的的状态。”
他在两个圈之间画了箭头。
“大部分人都只重视‘专注模式’，认为工作就是保持专注。
但其实，‘发散模式’同样重要——很多突破性的想法，不是在专注工作时产生的，而是在洗澡时、散步时、发呆时突然冒出来的。”
他看向苏早。
“您这七天效率提升，不只是因为作息规律，还因为您开始给大脑留出空间了。
您午休时不再工作，晚上九点就准备睡觉——这些时间，您的大脑其实在后台工作，整理信息，建立连接。
所以第二天，您会觉得思路更清晰。”
苏早盯着白板上的两个圈。
专注模式，发散模式。
工作，休息。
拼命，放松。
原来……是这样？“可是，”
她还是不理解，“你每天两小时的‘非工作时间’，也太多了。
普通员工如果这样，早就被开除了。”
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