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推荐各位书友阅读：隐居深山：我直播建造星际舰队第一卷：默认第589章第一次修炼（..la）角落里有一个蒲团，圆形的，暗灰色的，摸上去有点软。
林叶把鞋脱了，走到蒲团前面，站定。
他看着那个蒲团，看了两秒，然后盘膝坐下去。
膝盖弯下去的时候关节响了一声，不脆，闷闷的。
他调整了一下坐姿，把背挺直，
肩膀放松，双手搭在膝盖上，掌心朝上。
天花板的灯亮着，光从头顶洒下来，他闭上眼睛。
静坐。
他把注意力放在呼吸上，吸气，呼气，吸气，呼气。
很慢，很稳，每一次吸气和呼气的长度都一样，像钟摆，一下，一下。
身体开始放松，从肩膀开始，往下走，到手臂，
到背部，到腰部，到大腿，到小腿，到脚趾。
每一块肌肉都在往下沉，感觉自己的身体在往下陷，
陷进蒲团里，陷进地板里。
杂念开始往外冒。
第一个念头是念力测试的数据，
一吨负重，十个目标，7.6马赫，1.1马赫。
他把这个念头压下去。
第二个念头是那篇功法，静坐、调息、守一、观想、入定、忘我。
他把这个念头也压下去。
第三个念头是零推演的那些数据，三天，
百分之三十的计算资源，未知，无法预测，他继续压。
杂念一个接一个往外冒，他一个一个往下压。
压了大概十分钟，那些念头开始变少了，不是数量少了，
是冒出来的速度慢了，像泉水，刚开始是喷涌，现在是流淌。
他把注意力继续往回收，从呼吸收到身体，
从身体收到大脑，从大脑收到松果体。
那个光点还在那里。
悬在松果体深处，绿豆大小，一明一灭，和心跳同一个节奏。
它比三天前亮了一点，不是那种刺眼的亮，是温润的亮，
像冬天早上透过窗帘照进来的阳光，暖洋洋的。
他把注意力集中在那个光点上。
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