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第162章 孕期食谱(第2页)

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“晓悦,去卫生室检查了没?”

梁晓悦微笑着点了点头。

范桂香精明的不再问了。

脸上的兴奋之情倒是不输梁晓悦。

“真好!

真好!

没到三个月之前,谁也别说,知道吗?”

梁晓悦点了点头。

这时候的人对于怀孕还是有些禁忌的。

就比如,没满三个月之前,不对外说。

怕对孩子不利。

范桂香又拉着梁晓悦来到她家聊天。

梁晓悦也向她请教一些孕期的知识。

虽然自己两世都是医生,但这还是她第一次怀孕做妈妈。

书本上的理论知识,也得结合实践。

所以,她向范桂香请教了许多孕期知识。

范桂香对她是知无不言,言无不尽。

梁晓悦都一一记下。

她以为只有自己对这些事情上心。

没想到,晚饭过后,沈行舟收拾完碗筷。

特意搬了个小板凳坐在她身边。

手里还拿着个小本子和铅笔,一副虚心请教的模样。

梁晓悦见他这架势忍不住笑:“你这是要干嘛?”

“媳妇,张医生这个纸条上只有缓解孕吐的方子,没有说哪些东西不能吃啊!

我也怕记混了。

要不你再仔细跟我讲讲呗!”

梁晓悦想了想说:“首先是生的或没煮熟的东西,比如生鱼片、没煎透的鸡蛋,容易有细菌,对宝宝不好。

咱们岛上海鲜多,以后吃蛤蜊、蛏子这些,必须得煮得透透的,不能像以前那样稍微烫一下就吃。”

沈行舟赶紧在本子上写“海鲜需煮熟,忌生鱼片、溏心蛋”

写完又抬头问:“还有呢?比如水果之类的,芒果你能吃,那有没有不能吃的水果?”

“山楂得少吃,容易刺激子宫收缩,还有木瓜,尤其是青木瓜,也得注意。”

梁晓悦掰着手指头数,“还有辛辣的东西,比如辣椒、花椒,我现在吃多了容易上火,对宝宝也不好。

你以前总爱做辣炒蛤蜊,以后得少放辣了。”

“没问题!”

沈行舟立马划到本子上“辣炒蛤蜊”

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