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即使确实遭遇了失败，也要学会正确归纳。
不能因为一次失败，就认为自己能力不行。
这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
自我评价，实际上是人对自我的一种暗示，与人的行为有很大的关系。
消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。
所以，在任何时候都应该接受自我，通过正确地自我评价给自己积极的心理暗示，从而导致积极的行动，摆脱自卑。
第二，要正确地表现自我。
为了摆脱自卑心理，不妨多做一些力所能及的、把握较大的事情。
这些事情即使很“小”
，也不要放弃争取成功的机会。
任何成功都能增强自己的自信，任何大的成功都蓄积于小的成功之中。
就是说，要通过在小的成功中表现自己，确立自信心，循序渐进地克服自卑心理。
最重要的是，把远大的理想与眼前的目标结合起来，在表现自己时，不要期望过高，不要操之过急，要循序渐进，要步步为营，逐步地锻炼自己的能力，逐步地用自信心取代自卑感。
第三，要正确地补偿自我。
自卑感引发的补偿作用可能是积极的，比如，一个相貌较差或经济条件不好的学生会越发的努力学习。
但是，也有消极的补偿形式，比如，有的学生会用打架斗殴来“弥补”
学习上的弱势。
我们可以采取的积极补偿有两种方式。
一是以勤补拙。
就是知道自己的在某些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷。
正所谓“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”
。
古希腊名人狄摩西尼原有口吃毛病。
为此，他口含一石子对着大海练习演讲，经过艰苦卓绝的努力，而成为一位伟大的演说家。
二是扬长避短。
就是通过发展自己的这一方面的长处，来弥补另一方面的缺陷。
例如，失明者通过发展听觉或触觉来进行弥补，或者一个体弱的人转向思想领域，都属于这种补偿方式。
人的心理也同样具有补偿能力。
正所谓“失之东隅，收之桑榆”
。
古今中外，不少成功者的优秀品质和辉煌成就，从某种意义上来说，都是积极补偿的结果。
可见，面对缺陷和不足，只要采取积极的补偿方式，就会帮助我们真正摆脱自卑，完善自我，成就自我。
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