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§7重塑性格的综合方案(第4页)

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,他说,“我好像一头牛,吃的是草,挤出来的是奶”

这里的“蚕”

、“烛”

、“牛”

,不但都具有鲜明的性格,而且,都是人类某种可贵品质和优良性格的象征。

长期努力,向这些性格逐渐靠拢,无疑会大大促进自我良好性格的形成。

操作步骤二:积极自我激励。

为了促进性格自我重塑的进程,需要不断地自我激励。

古人的卧薪尝胆,就是自我激励。

我们今天的青少年,也需要采取适当方式进行自我激励。

自我激励的方式之一,是记录成功日记。

把性格自我重塑的点滴成功,详尽地记录下来,这是一种很好的自我强化和自我激励方法。

不信,你试试,它会推动你一步步前进。

自我激励的方式之二,是利用名言警句。

如同大家知道的,鲁迅在三味书屋求学时,由于贪睡,上学常迟到,为了督促自己准时上学,他把一个“早”

字刻在了书桌上。

法国科学家、微生物学的创立者巴斯德,为了自我激励,给自己提出了这样的一段座右铭:意志、工作、等待——成功金字塔的基石。

你也可以选择适合自己的名言警句,来激励自己。

操作步骤三:促进实际行动。

性格的重塑不是凭空而来的,必须要变成实际的行动。

所以,在掌握塑造良好性格方法的基础上,必须要把性格的自我重塑付诸于每一天的实际行动。

性格自我重塑的行动可以分为以下步骤。

1.第一步,分析自我性格的弱点。

可以有以下途径:一是自查,可以通过总结自己在学习、生活上的失败,找出性格上的原因;二是互查,常言道:“旁观者清”

,可以让同学、老师、父母帮助自己寻找性格的弱点。

2.第二步,制定性格自我重塑计划。

克服性格的弱点,优化自己的性格,这个自我重塑过程,要有一个计划,要有具体的措施,要从培养某一个行为习惯开始,并努力实践,坚持下去,才能有成效。

3.第三步,制作性格自我重塑记录表。

把性格自我重塑的行动逐项落实,记录在这个记录表中。

下面是一个大家可以参照的记录表。

当然,你还可以根据自己的情况,制作一个更适合自己的性格自我重塑记录表。

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