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§7重塑性格的综合方案(第2页)

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四是增进人际交往。

人际交往中,我们会学到许多知识,练就许多能力,有益于性格的形成和发展。

因此,应该增进人际交往。

在人际交往中,学会互敬、互爱、互谅、互让,搞好人与人之间的关系。

长此以往,性格就能得到和谐发展。

有不良性格的人,往往以自我为中心。

他们对人冷漠,不愿交往,生活在自我的小天地里。

要想改变这样的性格,平常就要主动增进交往,主动伸出援手,主动帮助别人。

人人都需要关怀,人际关系是互动的。

你去帮助别人,别人也会主动来帮助你。

在这种助人行为中,体现自身的价值;在这种人际互动中,改善自己的心态。

这样,有利于人性格的改善。

五是培养乐观心境。

一个人偶尔心情不好,不至于影响性格。

但是,如果长期心情不好,就会转化为性格特征了。

比如,长年累月爱生气,为一点小事而激动的人,就容易形成暴躁、易怒、神经过敏、冲动、沮丧等性格特征。

因此,要培养乐观心境,学会乐观生活,从而形成开朗乐观的性格。

六是提高自身修养。

如果已经形成了某种不良的性格特征,比如懒惰、悲观等,只要自己下决心去改变,是能产生明显效果的,懒汉可以成为勤奋者,悲观失望的人也可以成为生机勃勃的人。

自我改善的途径就是提高自身修养,一是提高文化修养,二是加强道德修养。

因为人的性格的形成,是受人的文化水平和道德水平影响的。

有文化,有道德的人,就有理智感,就能以正确的态度去对待现实生活,就有助于形成良好的性格特征。

七是善于长善救失。

每个人的性格中都有好的方面,也有不好的方面。

要善于正确地自我评估,辩证地对待自己的优缺点。

好的方面进一步巩固,不好的方面努力改造,这就叫做长善救失。

同时,还可以明确自己的学习楷模,取人之长,补己之短。

久而久之,就能使不良性格特征得到克服和消除,良好性格特征得到培养和发展。

第三部分,性格自我重塑的具体操作。

操作步骤一:明确重塑目标。

为了保证效果,首先要明确性格自我重塑的具体目标。

明确重塑目标的方法很多,下述方法可以借鉴。

一是条目式目标。

俄罗斯著名教育家乌申斯基,在青年时期就十分重视性格的自我塑造。

他为自己订立了以下性格自我重塑的目标:

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