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第4个月(第5页)

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正确的方法应该让婴儿坐一会儿,然后父母抱一会儿,交替进行。

宝宝不会抬头怎么办

每个宝宝的成长过程都不相同,运动功能发展的区别也是很大的。

但要遵循普遍的规律,一般来说,宝宝学会控制自己的身体是从头部开始逐步下延到手、躯干和腿的。

宝宝刚出生时颈部肌肉与四肢不同,没有收缩能力,如果将他的身体提起,他的头部抬不起来。

宝宝满月以后,父母在每次喂奶前可以让宝宝俯卧练习抬头,每次半分钟,每天1~2次,以后时间逐渐延长,睡前或起床前给宝宝做活动操,锻炼他的颈部、胸部、背部的肌肉,增加肺活量,这不仅有利于呼吸道疾病的预防,而且对早期的视觉训练也会带来益处。

宝宝长到2个月左右已能将头抬起来,脖子变得有力了,当他仰卧时,如果有人把他抱起,他的头部不会后仰。

4个月左右的宝宝俯卧时头已能从**抬起45°~90°。

用两只胳膊支撑着,能将前胸抬离床面。

如果宝宝4个月时仍不能抬头,则应去找保健医生。

运动功能的发育与中枢神经系统成熟的程度密切相关,同时,骨骼、肌肉的成熟程度也是运动功能发育的重要因素。

如果宝宝的中枢神经系统有异常,或末梢神经、肌肉、韧带、皮下组织有异常,就会影响运动功能的发育。

婴儿缺铁性贫血的防治

铁是人类生命活动中不可缺少的元素之一。

婴儿在出生后的半年内,可以依靠肝脏内贮存的铁。

肝脏贮存的铁耗尽了,就需要每天从食物中来补充。

婴儿的血容量是随着体重的增加而扩大的,血容量越大,需铁量越多。

据研究,一般情况下,体重每增加1千克,就要增加铁35毫克,婴儿发育过快就容易出现相对缺铁,而铁是人体造血的主要原料之一,所以也就出现相对缺铁性贫血。

预防婴儿出现缺铁性贫血的有效办法,是适当增加含铁质丰富的食品,如瘦肉、蛋黄、动物肝脏和肾脏,以及西红柿、油菜、芹菜等蔬菜,还有杏、桃、李子、橘子、大枣等果品。

由于许多食物中的铁质不易溶解和吸收,所以应同时服用维生素C,对于尚无咀嚼能力的婴幼儿,可以喂些菜末、肝末和蛋羹等食物。

宝宝健身操

这套操可以锻炼宝宝的握力、牵拉力、自控力和前庭器官的平衡能力。

第一节:妈妈坐在椅子上,双手托住宝宝的腋下,让宝宝在妈妈的双腿上跳。

适宜于3~6个月的婴儿。

第二节:1.妈妈站在床边,让宝宝握住妈妈的食指;妈妈的拇指反抓住宝宝的手背(谁抓谁的“手腕”

),让宝宝在**跳。

2.当宝宝起跳时,妈妈双手用力使宝宝跳离床面。

妈妈用力时要和宝宝的跳跃保持一致,可以逐渐过渡到宝宝自己抓妈妈的手跳。

适合于5~10个月的婴儿。

第三节:1.重复第二节动作1。

2.宝宝每跳一次横向移动一下(也可一前一后跳)。

适合于7个月~1岁半的婴儿。

第四节:1.重复第二节的动作1。

2.宝宝每跳一次妈妈带着宝宝转一圈,然后把他放在**。

适合于10个月~1岁半的婴儿。

婴儿还可以在4个月时做下面这些婴儿操。

后屈运动:婴儿俯卧,妈妈两手握住婴儿的小腿,将其提起45度角,然后放下,连做两遍。

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