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第八章 健康之道(第17页)

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保持焦点,一次只做一件事情,一个时期只有一个重点。

聪明人要学会抓住重点,远离琐碎。

一、对工作事先作计划。

如每年年末作出下一年度工作规划;每季季末作出下季末工作规划;每月月末作出下月工作计划;每周周末五作出下周工作计划。

养成记录自己实际耗用时间的习惯,一般是当时作出记录,不得已的情况下可事后回忆补记,尽量做到事前控制;应准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册,以备分析检查或查阅待办事项;在办公场所的挂历、台历或记事本上,标注当天或预定工作计划或约会,以备遗忘,也可在电脑系统或电子记事本设置发声装置以便及时提醒;设身处地考虑自己是否浪费别人时间,或对别人有无帮助,如情况消极应及时纠正。

二、学会说“不”

计划赶不上变化是经常遇到的情况,确实有很多时候自己原本已安排好了计划,但是经常会临时出现一些变化。

例如,自己的主管要给自己加派新的任务,而如果自己接受了这个任务,那就会超负荷地运转而影响自己的业绩,也会影响公司的业绩。

在这种情况下,要学会恰当地拒绝,这是时间管理中的摆脱变化和纠缠的一种很有效的方法。

但是拒绝自己的上级要讲究技巧,不宜直截了当,而要委婉,用让上级觉得确实是合理的理由来拒绝这个新增派的任务。

在绝大多数的情况下,上级是会有其它的安排来解决这个问题的。

要学会限制时间,不仅是给自己,也是给别人。

不要被无聊的人和无关重要的事缠住,也不要在不必要的地方逗留太久,不要将整块的时间拆散。

一个人只有学会说“不”

,他才会得到真正的自由。

同时也要避开高峰,如避免在高峰期乘车、购物、进餐,可以节省许多时间。

三、要有时间价值观念。

避免“一分钱智慧几小时愚蠢”

的事例,如为省两元钱而排半小时队,为省两毛钱而步行三站地等等,都是极不划算的。

对待时间,就要像对待经营一样,时刻要有一个“成本和价值”

的观念,要注重时间的机会成本,使时间产生的价值最大化。

四、积极休闲。

不同的休闲会带来不同的结果。

积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流,有利于提高办事效率;而且随着经济和生活水平的发展,一些休闲性的活动也能放松性的解决问题,如通过打高尔夫、网球等共同爱好来结识各界精英朋友也能提高办事效率。

管理时间,是一种学问,也是一种生活态度。

时间是一个动态的过程,不必把它限定的过于僵硬。

如果把时间安排的过于固定,那么我们的生活、学习就可能受制于时间。

合理安排时间,并不是把时间固定为某一个时候必须做某事,而是让时间更有意义、更有价值。

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