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对于孩子的教养也是一样,家长绝不能以为习惯既已养成,就听之任之,从现在开始,逐步将其往正确的方向引导,坚持下去,就定会有效果。
让一块地里不长杂草的最好方法,就是在那里种上庄稼。
同样,改正孩子坏习惯的最好方法,就是培养他(她)的好习惯。
习惯被人“养大”
后,它就成为了生活的一部分,有它存在的时间、空间,有它存在的理由。
因此,坏习惯即使一时改正了,如果没有好习惯来填补空缺,它很快又会反弹,“去而不掉。”
对此有一个好办法,就是用新习惯来代替旧习惯。
当然,新习惯一定要是好习惯。
如果你能有计划地帮助孩子用新习惯来取代旧习惯,那么,旧习惯的改掉就会彻底一些。
比如,用孩子感兴趣的读“课外书”
来代替“看电视”
,用孩子喜欢的“体育活动”
来代替“电脑游戏”
,用“倾听”
来代替“爱插话”
,用“速战速决”
来代替“拖拖沓沓”
,等等。
这样,坚持一段时间,新习惯就可以代替旧习惯了。
对于女孩子来说,由于性格大都娇弱一些,我们在帮助她们改掉坏习惯的同时,要注意锻炼她们的意志力。
对此,心理学家提出一个好方法,叫做“每天去做一点苦差事”
。
也就是说,每天去做一点自己原本心里不愿意做的事(当然是很有益的事),这样可以磨炼我们的意志,强化我们的毅力,养成以“应不应该”
而不是“喜不喜欢”
为标准去做事的良好习惯,纠正我们逃避痛苦的本能倾向。
让不爱吃水果的孩子每天吃一个水果,让不爱运动的孩子每天做一点运动,让吃饭拖沓的孩子每天有一顿饭或一碗饭要快吃,让学习爱分心的孩子每天做作业至少有半小时要专心致志。
只要坚持下去,不良习惯在不知不觉中就得到改正,好的意志品质就慢慢地塑造出来。
改掉坏习惯的三部曲为:一,从思想上认识到只要有决心、有毅力,坏习惯不是不可以改变的;二,帮助孩子找到自己身上的不足之处,明白这种不良习惯的危害性;三,培养好习惯,代替坏习惯。
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