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这样你的自信心就会逐渐恢复，从而战胜自卑，获得自信。
5.补偿法
补偿法也就是通过自身的努力奋斗，突出自己某一方面的特长，从而弥补自己心理上或生理上的缺陷。
这就是心理学上的“代偿作用”
，即扬长避短，把自卑转化为自强的动力。
智慧箴言
自卑感是一种激励因素，对个人和社会均有利，并能导致个性的改善，但是，沉重的自卑感可以使人垮掉，使人心灰意懒，无所事事。
自尊造就人生奇迹
所谓自尊，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自己的尊严。
自尊心是一个人成功的动力，如果一个人有了自尊心，那么他在学习和生活中就会总是力争上游，不达目的誓不罢休。
格林尼亚出生在一个法国沿海城市，父亲是船舶制造厂老板。
在父母的娇惯下，他成天吃喝玩乐，不思进取，成了当地有名的花花公子。
21岁那年，有一天在上流社会的宴会上，他邀请一位美丽女子跳舞，没想到却遭到冷冷的拒绝：“请站得远一点，我最讨厌被像你这样的花花公子挡住视线！”
这情景令他在大庭广众之下深感难堪，但也使他受到强烈的震动，他决心重新塑造自己。
他给父母留下了这样一封信：“你们的儿子再也不做寄生虫了，他决心要做个精神充实、品格高尚、对社会有用的人……我相信自己将会创造出成就来。”
格林尼亚开始刻苦学习，他和从前的生活完全决裂。
经过2年的不懈努力，他终于考进里昂大学，1901年以《格氏试剂》论文，获得博士学位。
1912年，格林尼亚荣获诺贝尔化学奖，不久，他突然接到了一封信，信上只有一句话：“我永远敬爱你。”
这正是那位美丽女子—波多丽伯爵寄来的。
这封信给了他更大的鼓舞。
他一生发表论文上千篇，其数量几乎没有一个科学家可以相比。
格林尼亚获得了诺贝尔奖，也获得了那位美丽女子的爱戴，这一切都和他发奋努力分不开。
通过这个故事让我们知道这样的道理，自尊能给人无比巨大的力量。
有自尊心的人，必定有强烈的荣辱感。
而荣辱感又会激发他们的进取心。
这种可贵的自尊心，乃是人们立世之本与做人之基。
自尊的人才能够自重和自爱，才能够获得别人的尊重，事实上，一个有尊严感的人，往往会有一个比较良好的社会形象。
而没有自尊就不能称之为是一个正常的人、一个健康的人。
因为人一旦没有了自尊心，无论在为人做事，还是道德情操或其他素质层面上，都可能出现偏差。
我国著名学者童第周在国外留学时，与他同住的俄国人挑衅地说：“童先生，真辛苦呀，我一见你，就想到了你的国家，东亚病夫……”
童第周拍案而起：“不许你侮辱我的祖国！
你可以代表你的国家，我代表我的祖国，从明天起，看我们俩谁先取得学位！”
4年之后，童第周通过自己的刻苦努力，争了气，让那位俄国人不得不佩服。
自尊心可以唤起一个人的责任感和成功的决心，它可以让一个无所事事、游手好闲的人变成一个精神充实，对社会大有作为的人，成为一个对社会有益处的人。
有自尊心的人不甘落后，自觉主动地遵努力学习，创造性地完成了任务。
可见自尊是一种多么可贵的精神素质，只要我们很好地利用它，就能丰富自己，提高自己，创造出卓越的人生。
1.把自尊化为积极力量
自尊其实是一种内涵丰富的修养，尽管容易让人误解为自负、清高，但它从不趋炎附势，卑躬屈膝，不会为尘嚣所乱心，为**而动摇。
要把自尊转化为动力，才能发挥自尊的作用。
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