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现实生活中,有很多人缺乏自信,其表现是谦卑,认识不到自己的才华。
或许,很多人恰恰是由于缺乏对自己的满意,有时渴望用另一种极端的方式——“自傲”
来掩盖自己内在的虚弱。
由于缺乏对自己的正确认识,他们需要在外界寻找支撑自己虚弱的内在世界的力量,他们往往在与他人的比较中生存,需要极端地突出自我、夸大自我,在夸大别人的劣势中才能找到对自我的满意和信念,从而把自己的失落都推给了社会制度或者是人际关系。
他们怎么能够成功呢?
由于过于不信任自己的能力,一大批“怀才不遇”
的人们,在事业一潭死水或停滞时,他们或者是盲目地、毫无根据地吹嘘自己,把自己的失败都归于外界不能够认识到他们的天才,仿佛只要他们占据一个权威的位置,就能够创造世界的奇迹;或者是不断地对那些成功的“无才无德”
的“幸运儿”
进行贬低。
他们的儿童心态和饥饿般地寻求自我的不理性表现,让他们无法和谐、美满地处理人际关系,因而常常造成自己“四面楚歌”
,或成为“孤家寡人”
。
这都是由于对自己自信心不足所带来的悲剧结局。
智慧箴言
理想是美好的,但没有意志,理想不过是瞬间即逝的彩虹。
伟大的理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利实现。
走出自卑的泥潭
很多人消极应付工作和学习,不思进取,把事情的失败全部都归结到自己能力差,自认是弱者,而且是永远的弱者,毫无奋发之迹象。
这种自卑不仅会使心理活动失去平衡,而且也会引起人的生理变化,而生理上的变化反过来又影响心理变化,加重人的自卑心理。
其实,自卑是一种非常常见而且正常的心理现象,自卑与生俱来,人人皆有,无论圣人贤士、帝王富豪还是布衣寒士、贩夫走卒,在潜意识里都是充满自卑感的,因为人在这个宇宙和人类这个大世界里是何其渺小,真所谓“天下无人不自卑”
,几乎所有的人都存在自卑感,只是表现的方式和程度不同而已。
自卑在年轻人或未成年人身上,表现得更为突出。
小刚自幼多病,他的母亲为他付出的太多了,他的母亲用一种十全十美的成人标准来要求他,只有在他表现得非常优秀时,他的母亲才满意。
如果他表现不好,他的母亲就很生气,打骂、挖苦、吓唬。
由于要求过高,孩子常为达不到母亲的要求而自责,灰心丧气,天长日久形成了自卑心理:我很差,我所有方面都不如别人。
久而久之,就造就了他内向的性格。
这对孩子的成长是很不利的。
成功的男人,能够想方设法克服自卑,树立自信。
一个成功者,他能够合理地调节心理承受能力,从而成功地做好事情。
常见的方法有如下几种:
1.认识法
运用全面的、辩证的、发展的观点看待自己和周围的事物,认识到人不会是十全十美的,人应该是追求完美、不断完善的,而对于自己的缺点也不必悲观,要正视缺点并设法弥补它,这样你便会消除自卑,获得自信心。
2.转移法
通过把兴趣转向自己爱好的业余活动或事业上,可以淡化心理上的自卑阴影,缓解紧张。
3.分析法
这种方法也叫心理分析法,即通过对心理医生的咨询,了解到自卑的原因,对症下药,解决自卑问题。
4.行动法
行动法也就是找一些比较容易的工作,然后用自己的实力去完成,这样便会收获一份喜悦。
接着再找一个新的比这个高的目标,完成后再找更高的目标。
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