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人生需要有紧迫感,快总比慢好
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自从进入小学之后,董浩的学习成绩一直保持中上游水平,他学习也算努力,脑子也够聪明,缺点就在于太散漫。
不管是玩,还是学习,或者是做其他的事情,他总是不争不抢,不紧不慢。
可是升入高年级后,董浩却一反常态,做事的速度明显加快了许多,虽然用于学习上的时间不算多,成绩提升却非常快。
这是怎么回事呢?
原来,自从上了五年级后,董浩的父母送给他一个卡通闹钟,用来设定每次做作业的目标时间,如在30分钟内要完成这份练习、8点以前做完那份测试等。
这样,别人一小时都完不成的作业,董浩40分钟就完成了。
虽然学习时间相对少,但效果并不比别人差,学习自然也就越来越有动力。
当代社会竞争比的是什么?信息?资金?技能?……似乎这些都对,然而很多成功人士,靠的并不只是这些;而有的人即便拥有以上优势,发展也不一定顺利。
因为,在这些资源之外还有一种很容易被忽略的资源,这就是时间。
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”
,时间对每个人都是平等的,谁有紧迫感,谁珍惜时间,谁勤奋,谁能在最短的时间里完成最多的事情,谁就有更强的竞争力。
小学高年级的学业渐重,竞争会更加激烈,只有一刻不停地学习、积累、进步,才可能取得好成绩,才可能脱颖而出。
因此,父母应适当地运用一些方法,给孩子“制造”
一种紧张急迫的气氛,让孩子的神经绷紧一些,产生争分夺秒的欲望和动力,赢得时间能够给予的一切,包括自己的未来。
在这里,提供给大家一种非常有效的方法——运用“截止时间效应”
。
从心理学角度讲,人的大脑有一定的惰性,在没有紧迫的任务时,容易产生松懈情绪,降低做事效率。
但当要求自己在截止时间内完成一定任务时,大脑会自动摆出“背水一战”
的阵势,让自己产生紧迫感,激发强有力的动力,并取得良好效果。
具体如何运用“截止时间效应”
呢?
帮孩子制定一份时间进度表
任何事情如果没有时间限定,就如同开了一张空头支票。
只有懂得用时间划一个界限,才能做到圆满地完成许多事。
所以,和孩子讨论怎么用时间,最好帮孩子制定每日学习时间进度表,记下要做的内容,定下期限。
比如,孩子在做一套数学试题,表现出不急不慢的态度时,你可以明确要求孩子在55分钟内完成,其中10分钟内做完选择题、10分钟内做完填空题、15分钟内做完应用题、20分钟内做完综合题等。
规定结束时间而不是开始时间
运用“截止时间心理效应”
时,父母要注意规定结束时间,而不是开始时间。
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