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2.视觉追踪训练
视觉追踪训练一:笔尖游戏
父母与孩子一起看同样的书,然后寻找书中的某些关键词语。
要求在看书的时候拿支笔,看到重点的地方画条线。
这样,孩子的眼睛会不自觉地跟着笔尖走,不仅能够提高阅读速度,而且可以帮助孩子纠正看书过程中注意力分散的不良习惯。
视觉追踪训练二:圈字训练
要求孩子把6后面第二个数字全部打圈。
359156936982452365023665253622602369500
295413358778964312557968312549755123565
456879854254845855678457845784585478744
551223424221249563275621489632589631470
758582890709170960874756515629561545656
787943463216164624745852963596246897122
132152165213221324868974563541205206276
024895375684502189745923034658778965412
387807871729875787419986763543021512934
258965412307894531269870258930545105789
325420248521356779201021548105423635421
048657173279870907081728904217890435406
596760988763543251724327098765436789087
741849057695849284649221248749214159282
视觉追踪训练三:扫视直线
首先,家长和孩子一起动手,制作一张卡片(如下图)。
然后,将卡片平置,眼睛距图20厘米,头不转动(头上可以顶装有大米的杯子)。
眼睛由黑圈开始沿箭头方向处扫视,之后,再返回向黑圈处扫视。
在扫视的过程中,必须把线上的每个黑点看清。
在一分钟时间内,记住扫视的次数(以从黑圈到黑点,再由黑点返回到黑圈为一次)。
以在规定时间内(三个1分钟),看清黑点,并以扫视的次数多为好。
视觉追踪训练四:扫视折线
先制作一张卡片(如下图)。
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