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矮桌很旧，桌面被磨出了包浆，温润得像一块旧玉。
老者把最后一颗枣核去掉，用布擦了擦手，抬起头来打量了他一眼。
那目光很温和，但苏鑫培觉得自己的五臟六腑被那双眼睛照了一遍——不是审视，是照，像一束极淡的暖光从头顶扫到脚底，把他这段时间淤在骨子里的疲惫感和训练过度產生的暗火全照了出来。
“铁錚那老东西说你想学丹道。”
老者的声音很缓，每个字都像燉了很久的药汤，不疾不徐，“別抱太大希望——就算是我，也只能给你指一条方向。
能走多远，全看你自己。”
苏鑫培点头。
“请教老师傅怎么称呼？”
“云游散人——姓陈。”
陈师傅把桌上的干枣往前推了半寸，示意苏鑫培隨意，然后往那只旧搪瓷杯里添了点温水，“丹道不是一门课，是一段路。
你现在站桩站出了一身壳，但壳里那团东西还没成形。
不是没成形，是你还没有往里看。
你平时站在桩上做什么？”
“沉气。
运气。
周天循环。”
“周天循环是怎么转的？”
“气感从涌泉升到会阴，沿督脉上行，过夹脊、玉枕，到百会后沿任脉下降，回到丹田。
一圈转完感觉四肢百骸都被热流滤过一遍——站桩时最稳，打拳时会被打断。”
苏鑫培用最简单的描述把周天循环讲了一遍。
陈师傅听完，没有点评。
他站起来走到药柜前，拉开一个小抽屉，从里面拿出一支细长的艾条，用火柴点著，在苏鑫培左肋那道隙痕的位置悬灸了片刻。
艾条的烟极细极直，味道温厚不呛。
灸完之后他把艾条按灭搁在搪瓷盘边沿，坐回原位。
“你的气走在筋外面，没走到骨髓里。
任督二脉是通路，但丹田才是海。
你现在做的是把海水沿著海岸线推了一圈，看著漂亮，但海床还是浅。
丹道不是让你继续推水——是告诉你潜下去。”
苏鑫培沉默了一会儿。
他没有急著回应，而是端起桌上那杯温水慢慢抿了一口。
水是温的，不烫嘴，刚好和体温平行。
陈师傅看他喝了水，把空杯子重新加了半杯，也给自己倒满，像是在做一件和教丹道毫不相干的事。
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