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“休息半小时，补充水分和能量，下午进行越野跑和狙击专项训练。”
杨大鹏拿着对讲机，声音依旧沉稳，只是额头上也布满了细密的汗珠，他抬手擦了擦，眼底带着几分疲惫，却依旧保持着高度的专注。
队员们听到休息的指令，都纷纷停下了动作，瘫坐在地上，大口大口地喘着气。
凌英姿走到杨大鹏身边，递给他一瓶矿泉水，眼底满是心疼：“大鹏，你也休息一下吧，看你累的。”
杨大鹏接过矿泉水，拧开瓶盖，喝了一大口，冰凉的水顺着喉咙滑下去，瞬间缓解了喉咙的干涩与灼热。
他看着凌英姿脸上的汗珠，伸手替她擦了擦，指尖的温度让凌英姿的脸颊微微一热，她下意识地躲开，嘴角带着几分羞涩的笑容：“我自己来就好。”
杨大鹏笑了笑，没有再坚持，只是目光落在她的身上，眼底满是温柔。
他知道，这段时间以来，凌英姿付出了很多努力，每天都和队员们一起训练到很晚，从不喊苦喊累，这份坚韧与执着，让他更加心疼，也更加珍惜。
雷天鹏和王大牛坐在不远处的草地上，两人靠在一起，大口大口地喝着水。
雷天鹏看着王大牛气喘吁吁的样子，拍了拍他的肩膀，笑着说道：“大牛，你今天的表现比昨天好多了，继续加油，明天一定能发挥好。”
王大牛点了点头，脸上带着憨厚的笑容，眼底满是感激：“谢谢鹏哥，我会努力的。
就是刚才对抗赛的时候，还是有点紧张，反应慢了半拍。”
“没关系，”
雷天鹏说道，“多训练几次，就不紧张了。
明天正赛的时候，只要把平时训练的水平发挥出来就好。”
刀锋则一个人坐在角落里，靠着一棵大树，闭着眼睛休息。
他的脸上依旧没什么表情，只是眉头微微皱着，似乎在琢磨刚才对抗赛中的失误。
孙如风走到他身边，递给他一瓶水，笑着说道：“刀锋，你今天的表现已经很好了，别太较真了。”
刀锋睁开眼睛，接过水，拧开喝了一口，语气平淡地说道：“还有进步的空间。”
孙如风无奈地笑了笑，知道他的性格，也不再多说什么，只是坐在他身边，陪着他一起休息。
冷锋和石虎则在一旁拉伸身体，两人的动作整齐划一，脸上带着几分轻松的笑容。
石虎一边拉伸，一边说道：“冷锋，刚才那组对抗，我们输得有点冤啊，被凌队长他们算计了。”
冷锋点了点头，语气依旧冷淡：“是我们大意了。
明天正赛的时候，不能再犯这样的错误。”
“放心吧，”
石虎说道，“明天我肯定会更加警惕，不会再被他们偷袭了。”
杨大鹏看着队员们休息的样子，心里渐渐放下了心来。
这段时间，队员们的进步他都看在眼里，从一开始的生疏与默契不足，到现在的配合默契、动作熟练，每一个人都付出了巨大的努力。
他相信，只要明天他们能保持今天的状态，不紧张，不失误，一定能在比赛中取得好成绩。
就在这时，他的目光又一次落在了古堡外围的树林里，那里的身影已经消失了，想来是镁合金代表队的人已经离开了。
杨大鹏的嘴角勾起一抹冷笑，心里暗暗想着：想偷看训练？就算让你们看了，你们也学不会我们的默契与实力。
中午的休息时间很快就过去了，杨大鹏集合了队员们，带着他们来到了越野跑的。
越野跑的路线围绕着古堡展开，全程十公里，途中不仅有平坦的道路，还有陡峭的山坡和茂密的树林，对队员们的体力和耐力都是极大的考验。
“越野跑，不仅要比速度，还要比耐力和毅力，”
杨大鹏站在，目光扫过队员们，“明天的正赛中，越野跑是第一个项目，也是最消耗体力的项目，所以今天的训练，必须全力以赴，把体力和耐力调整到最佳状态。”
他的话音刚落，队员们就纷纷做好了起跑的准备。
凌英姿站在队伍的最前面，她的眼神坚定，握着拳头，心里暗暗发誓：一定要跑在最前面，为自己，也为杨大鹏争口气。
“预备，跑！”
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