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训练内容：
一，基础训练……；
二，交接棒训练……；
三，力量训练……；
……
华灯初上，田径队训练基地林幕的临时办公室，
陈国斌已经在原地站了十多分钟，捧着刚之前从林幕手里接过的训练计划，一直专注的看着。
心无旁骛的，不时的皱皱眉，偶尔
嘴里还跟着上面的内容呢喃几句。
一份、两份，等到四份10几页纸手写而成的内容都看完后，陈国斌才恍然想起自己好像站的太久了。
他来这里拿训练计划，结果接到手里看起来就把人晾在一边了！
连黄教练进来他也只是恍惚间有感觉，都顾不上打招呼。
主要是他有不少疑惑和不解，越看越是不解。
“林……”
拢了拢手里的训练计划，失礼、失仪什么的，他现在也顾不上了。
头还没抬他就准备要询问下。
几乎与他同时的，后与他过来的黄教练也是开口发问了，而且表情很是精彩。
“哦，李哥看完了？稍等下，我先给黄教练说下朱昆训练计划的事……”
林幕回应了陈国斌后，就准备先跟黄教练说说，朱昆的情况，在林幕看来显然要更重要些。
哦，是了，还有个朱昆，按照刚看计划上的拟定情况，那么朱昆应该就是定的第四棒了，这使得他更疑惑了。
朱昆他了解，之前队里给朱昆会诊他也有参与的。
他能跑4棒吗？
按他想，跑第三棒可能更合适点，如果按照刚刚林幕用的评价的话，肯定是核心力量不足，爆发力不足，起速能力弱，力量反应弱，持速能力尚可，这样的情况怎么跑直道冲刺？
跟他考虑方向不同的是，黄教练并不考虑棒次不棒次的问题。
他现在最关心的是，林幕给朱昆弄的规划和训练计划，是不是弄错了。
黄教练一脸诧异、惊愕的看着林幕，有些急躁的问道：“小林，林指导，你确定没弄错？你要让朱昆放弃已经入选正赛的400米，去拼预选赛的200米？要知道，现在他200米的水平可不行，他速度爆发没起来啊。
就算能练，可今天是4号了，离预选赛只有6天了！
还不算去潭州那天，实际只有5天，这……”
陈国斌听明白了，他也用诧异的眼神看向林幕。
“是的，黄教练，以朱昆现在的情况，想跑进48秒都很难，这个成绩在城运会中毫无竞争力！
也不是让他直接退赛，如果他200米跑不进正赛，那提这个没意义不是？如果练过这几天，真跑进正赛了，到时候比赛的话，考虑到体能，我的意思是以200米为主。”
林幕微笑着给黄坤耐心解释道。
上午选好了人后，林
幕试着和运动员们确认了下教练关系，结果没让他失望，百科列表里多了5个名字，只是名字后面多了个临时。
以前没有遇到过要临时带非本队的运动员，倒是第一次出现这样的情况，也不知道是以前就有，还是教练等级提升了才有的，而且，他感觉的是，技能应该不会生效。
不过也正好，少了些麻烦。
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