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调息就是一种用丹田呼吸的方式，需要把气沉下去，吸气时，要……”
他又讲解起调息来。
黎挽月看向他，觉得这人平时沉默寡言，没想到给人当起老师来，倒还挺像那么回事。
有种一丝不苟的严谨，又有种不容辩驳的确信，让人不自觉就会照他说的做。
其实她本以为学防身术就是摔打几下，再学些挥手踢腿的招式，没想到还要从头开始学起，听起来像是要费很长久的工夫。
但她既已经开了口，就绝无再往回收的道理。
更何况在离州这种地方，自保确实是迫在眉睫的事，她想起昨晚的狼妖，觉得无论如何也不能再事事求人，于是她咬咬牙，决定继续坚持下去。
“你在想什么？”
“哦，没什么……”
黎挽月赶忙收回思绪，专注于眼前的事情。
那个清晨，他们就在反反复复的练习站桩和调息之中度过。
黎挽月努力寻找着那种正确的感觉，陆苍祁则在一旁看着，偶尔出声提醒。
这样想来，他们似乎还从未这么长时间的单独相处过。
起初她还觉得有些窘迫，总感觉这种注视让人很不自在，后来她学着把注意力集中在自己身上，就逐渐忘记了陆苍祁的存在。
陆苍祁解释说，由于她没有基础，因此需要每日练习这些，至少七日之后，才会教她下一步的东西，具体视她的练习情况而定。
日头逐渐爬上屋顶，更漏上的小铜球掉下来，发出当啷一声脆响：竟已经过了一个时辰。
“好了，今天就先到这里吧。”
陆苍祁出声提醒道。
黎挽月点点头，也跟着坐下来休息。
“对了，这个给你。”
陆苍祁从怀中掏出一把小木片，递给黎挽月。
“这是什么？”
黎挽月张开双手，接过这一把木片，大约有二十几枚，铜钱一般大小，上面都刻着弯弯曲曲的图样。
“这叫‘守心’。”
陆苍祁道。
“寻常符篆需要灵力才能催动，这个不用。
这里面有我封存的灵力，你要是遇到危险，就像这样掷出去，可以暂时生成一道屏障。”
“…但是它效力有限，”
他又补充道，“一枚大概只能撑一盏茶时间，不过足够逃跑。”
“谢谢……”
黎挽月看着手中的一大把木片，道谢道。
这些守心符，以他的实力大概用不上，难道是因为昨天发生了那些事，才专门为她做的？
陆苍祁点点头，顺势抽回手，有些不自然地在后颈上挠了挠。
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