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“那地图…为什么会是用的天枢的纸和墨呢?”
黎挽月想起陆苍祁说的话。
“不知道。
也许与天枢的某个修士有关……或者与离州有关?”
陆苍祁推测道。
黎挽月若有所思。
他们曾聚在一起,花了一个下午研究那张地图,仔细辨认、绞尽脑汁地思索、对着烛火看了又看,却没看出什么有用的线索。
她当然想知道那地图到底代表什么,却又有些害怕知道真相。
如果真的能证明自己不是母亲生的,那她前二十年的人生算什么?那是不是就意味着…她从来没有过真正的家人?
既然谁都没找出线索,她虽然失落,却也悄悄松了口气,于是便将失而复得的地图塞进妆奁最底层,将这件事抛之脑后,努力让自己不要去想。
反正她并不讨厌现在客栈的生活,又何苦去想那些乱七八糟的……
“……罢了,这些事情之后再慢慢调查吧。”
见她没说话,陆苍祁正色道。
“你想学防身术,不可冒进,重要的是先筑好根基,所以今日先从站桩和调息开始学起。”
“哦,好。”
黎挽月赶忙点点头。
“我先教你站桩。”
陆苍祁说着便站起身,在旁边示范,“先站好,然后屈膝下蹲。
双手自然环抱于身前。”
黎挽月也跟着起身,依言照做。
“要把腰胯朝下坐,把脊背拉直。”
陆苍祁补充道。
陆苍祁收势起身,像个老学究似的围着她转了一圈,目光扫过,手里拿着一把小木剑,轻轻点了点她的肩膀。
“沉肩,收下巴,让脖子紧贴后衣领。”
黎挽月跟着调整姿势,陆苍祁也不多话,只是偶尔用木剑指点,轻轻一触就撤开。
虽然只是站立,但要想完全保持正确的姿势,却实属不易。
很快,她便感觉双腿开始发抖,手脚开始有些发热,身上微微出汗。
更漏在桌上一下一下地响着,不知已过了多久,黎挽月逐渐感到吃力,开始咬牙硬撑。
“不要硬撑,”
陆苍祁的声音在旁边响起,“一开始先坚持一盏茶的时间就好,之后再慢慢延长。”
正好她也撑不住了,于是便收势站直,活动了下发麻的手脚。
“这站桩看似简单,实则是在稳固人的下盘,锻炼正确的姿态。
你现在初学,坚持不住也很正常,若你感觉身体发麻,那正是气血在游走。”
陆苍祁解释道。
“现在我来教你调息。
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