天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
他刚准备要绕开，赵晴已经看到他了。
她放下杠铃，往他这边走过来。
表情看起来自然且开心。
“你也来这？”
她笑着说，“我还以为就我一个人周末来健身。”
“刚办的卡，锻炼锻炼身体。”
沈放从跑步机上下来。
“真的假的？我在这练了快半年了。”
赵晴用搭在脖子上的毛巾擦了擦汗，“你之前不是从来不健身的吗？大学体测八百米都是最后几名。”
“人是会变的。”
“倒也是。”
她笑了一下。
没再提大学的事。
沈放走到器械区，站在一台史密斯机前面，准备做几组深蹲。
他上个月的运动量约等于零。
但体能强化跟驾驶精通一样是技能灌注，基础力量和动作模式都有了，只是肌肉还需要适应。
他调了个中等重量的杠铃，扛上肩。
“等等。”
赵晴走过来，“你膝盖不能超过脚尖，重心往后压。”
她的手搭在他后背上。
隔着T恤，她的手掌贴在他肩胛骨的位置。
手很小。
温度透过布料传过来，带着她运动后升高的体温。
指尖虚虚地按着，是引导的力度。
沈放僵了一秒。
然后放松了。
赵晴在旁边蹲了一个标准示范：“像这样。
膝盖方向跟脚尖一致，下去的时候屁股往后坐。”
她站起来的时候，瑜伽裤贴着大腿前侧的股四头肌绷出一条流畅的线。
皮肤因为出汗泛着薄薄的光。
运动状态下的赵晴和咖啡店里那个低着头说“如果当时没分手”
的赵晴判若两人。
系统评分虽然只有81。
但此刻的视觉冲击远超这个数字。
“来，再做一组。
我给你看着。”
她很自然地站到他侧面，等他做完一组就帮他递水。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！