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第20章 健身(第7页)

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上个月才涨了三百多个。”

沈放看了她一眼,心里面也在想着该怎么帮帮沈小满了。

她的表情不像在撒娇。

是真的有点沮丧。

十六岁的女孩把大半精力投在一件事上,回报远不如预期,是会这样的。

“内容做好了迟早会涨。”

“可是我觉得我内容已经做得挺好了……”

“还不够好,多多提升自己。”

小满抬头瞪他。

“不是说你差。

你的cos还原度可以,妆面也越来越好。

但视频的打光、构图、剪辑节奏全差意思。

这些东西不是光靠自己琢磨能学会的。”

小满没说话了。

低头扒了两口饭。

林婉在旁边安静地夹菜,偶尔抬头看沈放一眼。

下午两点半。

沈放从家属楼出来。

系统那句“性价比最高的方案是去健身房”

还在耳朵里。

他在手机上搜了一下附近的健身房,最近的一家乐刻在城南,骑共享单车十分钟。

乐刻是二十四小时自助健身房,刷脸进门。

下午两三点人最少,器械区零零散散四五个人。

沈放新注册了月卡,138块。

他上了跑步机。

速度调到八。

跑了十分钟。

体能强化的效果很明显,以前跑五分钟就开始喘,现在十分钟下来呼吸还很稳。

他擦了把汗,准备去器械区。

余光扫到一个人。

器械区角落的深蹲架前。

一个穿紧身运动背心和深灰色瑜伽裤的女人正在做杠铃深蹲。

背心是露脐的,腰线完全暴露在外。

瑜伽裤贴着大腿和臀部的轮廓,深蹲到底的时候布料绷得极紧,臀线的弧度清晰得像是用尺子画出来的。

赵晴。

沈放的手抓住了跑步机扶手。

不知道该用什么表情面对她。

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