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第1619章 小乔丹 我抢篮板跳不过他(第3页)

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“什么没用?”

“这样练没用。

你练抢假人的板,但他是真人。

他会预判你的预判。”

小乔丹把球扔回球筐里:“那你说怎么办?”

格里芬站起来,走到球场中央:“明天我们模拟一下。

你站在篮下抢板,我模拟他的弹速和时机。

我用跳箱垫高起跳点,假装是提前起跳的后卫。”

他指了指角落里的一个跳箱,“高三十英寸,够模拟他起跳的高度了。

你先抢常规的板,然后我跳起来干扰你。”

小乔丹看着那个跳箱,想了一会儿,然后点了点头:“可以。”

第二天下午,球馆里只剩下小乔丹和格里芬两个人。

小乔丹站在禁区中央,格里芬踩着跳箱站在他侧面约两步远的位置。

助理教练在三分线外投篮——球砸在篮筐后沿弹向右侧。

小乔丹起跳了,他跳起来的时候用身体卡住了格里芬的方向,双手朝球伸过去。

但格里芬比他早跳了零点几秒——虽然格里芬站在跳箱上没有真正起跳,但他用脚蹬了一下箱面模拟了起跳的时机,上半身朝球的方向倾斜过去。

小乔丹的双手在碰到球之前就被格里芬的指尖先触到了球皮。

“看到了吗?”

格里芬落地之后说,“他不是比你跳得高,他是比你跳得早。

你的起跳时机没问题,但你的判断形成得太晚了。”

小乔丹站在篮下,双手叉腰,看着球在地上滚到了墙角。

他想到第三节那个篮板,想到林昊的手在他头顶上方伸出来的画面,想到自己在那个瞬间的反应速度。

他的判断形成的时间比林昊晚,他的起跳也比林昊晚。

两个晚叠在一起,就是被从头顶摘走的结果。

“怎么改?”

小乔丹问。

格里芬想了想:“训练的时候不看球,看投篮人的手。

手型不一样,球的旋转不一样,落点就不一样。

你提前看手,球还没碰筐你就能判断落点了。”

小乔丹弯腰捡起球,走到三分线外,把球传回给助理教练。

“再投一个。

我不看球,看你的手。”

助理教练起跳出手,小乔丹没有看球飞行的轨迹,他盯着投篮者的手腕——手型偏右,球从左手指尖滑出,带了侧旋。

他在心里判断球会弹向右侧四十五度方向,然后他提前起跳了。

球砸在篮筐上弹向右侧四十五度,小乔丹的手在空中等着它,稳稳地抓住了篮板。

“有效。”

格里芬说。

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