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第1619章 小乔丹 我抢篮板跳不过他(第2页)

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“他比你早启动。

他看到球出手,脚就动了。

你看到球弹出来,脚才动。

那零点几秒的差距,是练出来的,不是天生的。”

小乔丹沉默了一会儿。

他想到夏天的时候,他每天做一百次篮板球训练,教练让他站在原地等球弹出来再起跳。

那种训练方式是对的,是标准的内线篮板训练方法。

但林昊用的是另一种方法——他不在原地等,他在球离开投篮者手指的那一刻就开始移动了,像是他能预知球会弹向哪里,不需要等待球碰到篮筐再做出判断。

“他练过什么?”

小乔丹问。

保罗想了一下:“他夏天练了拳击。

还有跟动物对视什么的。”

“什么动物?”

“黑豹、狮子。

我看了采访。”

小乔丹张了张嘴,想说什么,但最后什么也没有说出来。

跟黑豹和狮子一起训练,然后一个后卫跑进禁区来抢篮板。

他觉得这些事情之间应该有一根线连着,但那根线在哪里,他暂时还没找到。

第二天训练的时候,快船教练组在战术室播放了那场比赛的剪辑。

里弗斯站在投影幕布旁边,手里拿着激光笔,指着屏幕上林昊抢篮板的慢动作。

“你们注意看他起跳的时间点。

球弹出来之前,他的脚已经离地了。

他不是在抢篮板,他是在球弹出来之前就已经判断到了它的落点。”

他按下暂停键,画面定格在林昊在空中抓球的那个瞬间。

他的右手手指已经完全包裹住了球,小乔丹的手还在球下方大约十厘米处。

“这个球,德安德烈,你觉得如果你提前起跳,能抢到吗?”

小乔丹靠在椅背上,双手抱胸,看着屏幕上的画面。

“我如果提前起跳,也许能碰到球。

但他还是会抢到,因为他的弹速比我快。”

里弗斯点了点头:“所以不是位置的问题,是时间的问题。

你需要比他更早地判断出球的落点,而不是比他跳得更高。”

训练结束后,小乔丹留在球馆里加练。

他在禁区两侧各放了两个假人,让助理教练在三分线外投篮,然后他在篮下预判球的落点进行抢板。

他连着抢了二十个,每一个都在假人头顶摘了下来。

但那些假人不会移动,不会在他起跳之前就提前跳起来。

他停下来喘气的时候,看到了格里芬在场边坐着,手里拿着水瓶,也在看他训练。

两个人对视了一下,格里芬说了一句:“没用。”

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