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“养元诀”
大成之后，林平之感到自己的身体内外，隐隐有一种圆满无缺的感觉。
他尝试着挥拳踢足，内力自然而然便达至拳面和足尖，几乎是随心所欲，念动即至。
他又抓起六棱金锏，练了一趟“重剑剑法”
。
他此时体内的真气，几乎是之前的两倍，内力之纯厚、后劲之绵长，亦是成倍增长。
不仅每一剑的力量更重、气势更足，内力在金锏上流转也更加灵活，因而运剑之时，也较之前更为灵动。
至此，他的内力也已达到一流境界，已成为一位完完整整的一流高手！
林平之又连续十日修炼“易筋锻骨篇”
和“养元诀”
，以巩固这段时间以来的成果。
与此同时，他开始参悟“大海无量功”
、“九阴真经”
上所录的武学要旨。
他的“养元诀”
与“易筋锻骨篇”
均已大成，对于内功和内功心法的了解早已非昔日阿蒙，此时将三门内功心法与“九阴真经”
所述要旨一起参研，每时每刻都有领悟，智慧的火花不时迸现。
有好些次，他都几乎按捺不住，想要立即着手修炼这些神功绝学，但最终都被他以顽强的意志，克制住了自己的欲望和冲动。
虽然他还没有开始修炼，但这些领悟和收获却已无形中开始对他产生影响。
这十日内，每次修炼“易筋锻骨篇”
和“养元诀”
的时候，他所领悟的种种内功运转的法门和精要，不自觉地便融入了他的功法修炼之中。
虽然两种功法的修炼方法和真气的运行路线并没有任何的变化，但在修炼时的精神意念，以及真气运行时的轻重缓急，却都产生了一些细微的变化。
这些变化，使得这两门功法更加精微奥妙、细致入微。
林平之也隐隐感觉到自己的内力似乎产生了一些细微的、几乎无法感知的变化。
“大海无量功”
中同时包含十二正经和奇经八脉的修炼之法，前者为上卷，后者为下卷，不过却并没有提到先天。
据此，林平之猜测，当年的江湖五绝，应该都是先天之下的绝顶高手，并没有人突破先天。
否则，哪怕只有王重阳一人突破了先天境界，杨过也至少都会畅想一下，而不至于连提都不提。
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