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相比于“解穴秘诀”
只是一种简单的对真气的运用之法，“大海无量功”
中却已在此基础上推陈出新：第一，击出的内力若被反震回来，还能被巧妙地吸纳归一，再度化归己用；第二，运用之时，内力如潮，源源不绝，其攻击效率和持久力至少提高了一倍。
林平之精神一振，转而仔细研究这一段“大海无量功”
的口诀。
在“大海无量功”
中，这种内力运用之法，唤作“潮汐劲”
。
“潮汐劲”
需要练成“大海无量功”
，才能发挥出其最强的威力，但林平之只借鉴其中部分运用内力的法门，将之与“解穴秘诀”
中的要诀相合，倒也能大幅度提升“解穴秘诀”
的效果。
一个时辰之后，林平之再次闭气，使用“潮汐劲”
的法门运转内力，再度冲击左侧“中府穴”
中的寒冰真气。
“潮汐劲”
果然效果显着！
一盏茶后，林平之还犹有余力，“中府穴”
内的寒冰真气却已经被完全化解一空。
相比于原版的“解穴秘诀”
，杨过优化后的“潮汐劲”
，不仅威力倍增，而且消耗更小、更加持久，因此林平之在内外断绝，气息不通的情况下，才能坚持更长的时间。
三天之后，林平之已将在其体内盘踞数月之久的寒冰真气，尽数化解，手太阴肺经也在这个过程中彻底贯通。
随着寒冰真气尽去，手太阴肺经贯通，林平之只觉得自己呼吸吐纳，周身气血运转，都较之前顺畅快速了许多。
他又连续三日，以“养元诀”
反复运行手太阴肺经，温养诸穴窍，祛除寒冰真气盘踞所带来的影响。
十日之后，林平之连续打通手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经。
至此，林平之终于完全打通十二正经，“养元诀”
已经修炼至大成境界。
：（）笑傲之从基础剑法到剑神
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