天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
就这样，老孙不断鞭策自己，终于坚持了一个月。
后来，提前半个小时起床，对于他已经不是任务，而成了一种习惯。
如果到时间不起来，他反而感觉不舒服了。
改变坏习惯是艰难的。
当我们被要求除去那些我们所熟悉的思想和感情时，我们都会本能地加以抗拒，尽管我们也承认那些习惯是有害的。
改变不可能很快实现，而是一个渐进的过程。
如果我们试图在一夜之间变得成功，我们将只会再一次面临失败。
一次改掉多个习惯的企图，也势必会分散我们的精力，并彻底毁掉我们改掉坏习惯的能力。
在开始试着改变习惯的时候，我们往往会觉得极其困难。
我们发现，就像运动中的火车那样，我们很难开始改变习惯的步骤。
但是，一旦我们成功的改掉第一个习惯，改掉坏习惯就将变得越来越容易。
事实上，随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变自己的习惯。
也就是说，我们已经在开始养成“改掉坏习惯”
的习惯。
一旦这样的习惯养成，我们便会像一列运行着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。
如果有坏习惯，不论多少，你都要想办法改正。
然而，冰冻三尺，非一日之寒。
要改掉已经根深蒂固的坏习惯，当然很不容易。
对待坏习惯，唯一的办法就是养成好的习惯来代替它。
只要你有信心、有毅力，经过一段时间的努力，还是可以办到的。
反观那些意志薄弱、缺乏自信的人，甘愿做习惯的奴隶，从未想过通过自己的努力改变这种被动的状态。
其实，人最大的敌人是自己，改掉坏习惯也是战胜自我、征服自我的过程。
这是一场力量的较量，谁是最后的赢家取决于你自己。
每个人身上都有坏习惯，只不过大小不一，危害程度也不同。
但很多人并没有意识到，这些坏习惯在时刻阻碍着自己走向成功。
人们对自己犯下的错误茫然不知，原因就在于他们的这种坏习惯已经根深蒂固，并且自身从未发觉到它的恶劣性。
坏习惯是一种藏不住的缺点，这种通过潜意识表现出来的行为，自己看不见，而别人却能看得见，即使这种行为并不一定是自己希望的行为，但是一旦成了习惯，便身不由己，经常在不经意间铸成恶果。
【习惯处方】
每个人的习惯都是由日常工作和生活中的小事和细节组成的。
做好了这些细节小事，才有可能成功。
伟大来自于细节的积累。
好的习惯即使再小，养成了也有助于成事；坏的习惯哪怕再小，不“扫掉”
也会成为了一事无成的祸端。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！