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你要写一封信给你父亲。
信的内容就是对他的背影的感觉，无论是失望啊，盼望啊，伤心啊，愤怒啊，怨恨啊，所有的感觉。
全部表达出来后，才能做心理清理仪式和行为重建。”
伏羲玉兰老师曾为舒唱老师做过200多个小时的咨询。
在经历过前面的治疗后，伏羲老师进行了从认知上进行整合的工作，使这个治疗过程完整。
伏羲玉兰曾经邀请了舞动治疗师Karina Bergen，以及通过绘画治疗创伤的心理学博士，创造性绘画治疗师Stephane L.Brooke，为舒唱做了一个体验艺术治疗工作坊。
Karina Bergen的身体舞动治疗是通过身体的舞动，以及语言、图画的艺术表达，来让人的身体和心灵对话。
在这个过程中，身体中隐藏的记忆、经历、创伤会呈现出来，并且通过艺术的表达来释放情绪，获得领悟。
舒唱手记说——
对美国舞动治疗师Karina Bergen，有一种一见如故的信任。
在心理治疗中这种信任感对于治疗起着正面催化剂的作用。
她的笑容和拥抱令人非常的踏实，那身有点印第安式的打扮，让我感受到的是力量与神秘。
在那一瞬间，我把自己完全交给了她。
疼痛部位：呼唤爱的小女孩。
Karina说：我们今天要做的就是来到身体的这个地方，然后感觉这个地方，要跟这个部位交谈。
因为每一个身体都有它自己的生命故事，有它自己的记忆，要求我们去承认，面对它。
Karina让我随意舞动着，我非常的放松。
“去感受你的疼痛，看它想表达什么？”
我下意识地开始抚摸每个月都会疼得死去活来的右下腹。
眼泪瞬间弥漫了双眼，忘记了周围的人。
我一边抚摸，一边感受着内在的声音。
“是一个很小的女孩。”
我告诉她。
“那是谁？”
“我自己。”
“那个小女孩想要什么？”
“想要爱。”
“如果你的手可以对这个小女孩说话，它会说什么？”
“我有这个能力吗？”
Karina带着我和这个小女孩对话，并且一起用舞动的方式宣泄我的情绪。
强烈的悲伤、愤怒以及说不清的复杂情绪在她的引导下爆发了出来。
背影，背影！
——我和父亲的情结浮出海面
午餐时，我告诉Karina，小时候父母一直在争吵，于是，父亲搬到了单位住。
我脑子里常常浮现的是父亲的一个背影。
午餐之后，Karina让我安静下来，然后拿起彩笔画心中的画面。
我画了两个男人潜水，一个直直地在海底，一个弯着腰，抱紧了自己。
Karina让我对着画面舞动，我的脑子里又一次浮现出父亲的背影，推动着自行车，慢慢地往前走着，一个小女孩站在胡同口一边流着眼泪，一边目送着父亲。
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