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有一个学员在第一幅画中两手抱着自己的身体，好像不想让有关问题被别人看到似的。
在课程结束后她双臂伸开，好像要抱住整个世界。
另一个学员在第一幅图中把自己画得很瘦小，但理想中的她是性感丰满的。
课程结束后，她把自己画成了一个飞舞起来的女人。
在众目睽睽之下展示自己
学会从图中获取能量后，伏羲老师要求到场的每一个学员把预先准备好的一朵花和一块石头拿出来。
她要求大家左手握着石头，右手持花，先静坐一会儿。
把石头想象成自己的信心，把花当成自己的感情，找到感觉后，在众人面前行走一圈。
朋友们逐个走在大家围成的圆圈内，每个人行走的姿态，风格都不同。
有的人双手捧花，安静、稳定地走完每一步；有的人快步走完，迅速坐下；有的人带着表演走路，低头，凝思，瞭望窗外；有的人像走秀的模特，到窗前站出一个优雅的Pose，留给大家一个很酷的背影。
伏羲老师点评说：“石头是自然界最古老、最坚定的东西，在这里它象征自我心灵的外在表现。
同时，你对花朵的态度也正是你处理自我感情的态度。
在所有的行走的过程中，大家的表现基本分为四大类：希望引人注意而又自在；不引人注意而又不自在；引人注意而不自在；刻意不引人注意而不自在。
有的人爱显示，走路时比较放松，但是她不自在是因为她需要别人注意，愿意向别人表现自己却不注意了解别人。
有的需要学习双向的尊重和关注。
有的人虽然不愿意引人注意，但是有一个坚定的自我世界，只是还没有找到表现自己舒服的方式。
还有的人不适应在大家的注视下生存，对外界人事的处理能力也有压抑。”
舞蹈秀——让每一个人看见你
伏羲老师请大家伴随着音乐自由舞蹈，让更多的人看见自己，最后大步行走。
每个人都可以随心所欲地根据音乐做动作。
捕捉眼睛——建立自我关系。
老师让大家在舞蹈中用眼睛去捕捉别人的眼睛。
最后，看看是谁在活动中捕捉到的眼睛最多。
大家一开始不好意思，眼神也很乱，相互回避。
在老师的鼓励下，每个人都开始勇敢地看别人的眼睛，但还是有的人不愿意直视别人的眼睛。
伏羲老师说，这说明他还没有勇气面对自己。
碰撞身体——用身体说话。
伏羲老师进一步要求大家在舞蹈的过程中与每个人碰撞身体。
一开始大家只是互相拍肩膀，或双手互拍。
老师说大家可以碰身体的各个部位，但大家还是有些放不开，很少有人去碰撞胯部或者肩膀、双腿。
只是用手保持距离地拍拍周围的人。
老师说用身体碰别人的人，自我比较放得开，是个愿意投资自我的人。
用脚踢对方脚的人很淘气，但是略带攻击性。
最后一步：记住美好的感觉。
课程结束了，伏羲老师请大家连起双手拉成一个圈，先逆时针转三圈，在这个过程中，每转一圈，每个人可以放掉一段不好的回忆，或者改掉一个自己深恶痛绝的习惯。
然后顺时针转三圈，每个人可以记住一个美好的感觉，或者要自己增加一个最需要的能力。
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