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§短信3 摆脱小跳蚤内心自然会清静不少(第1页)

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§短信3摆脱“小跳蚤”

,内心自然会清静不少

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琐碎的小事就像跳蚤一样,它们困扰并腐蚀着我们的心灵,打乱我们内心的平静世界。

只有眼界放开了,心胸放大了,才能自由地俯瞰万物,不去在意身边琐碎的事情,寻求一片属于自己展飞心灵的天空,内心世界自然也就会清静不少!

生活中有许多的小事让人常常感到苦恼、伤心和愧疚。

早上你挤公共汽车时,有人不小心踩到了你的脚,心情就会变得异常糟糕;

在上班的途中遇到堵车,烦躁随之而来;

下班途中,汽车的轮胎突然被放了气……

这些小事看似很小,却像“小跳蚤”

一样令我们难以淡定,难以从容。

有的人在烦恼面前痛苦不堪,会死死抓住这些小事不放,把自己埋进“灰色的情调里”

不能自拔,以致沉沦、绝望;有的人则与此相反,在烦恼面前挺起腰杆,把聪明才智发挥到极致,最终取得巨大的成功。

聪明人说:“这世上卖豆子的人应该是最快乐的,因为他们永远不担心豆子卖不出去。”

他们为什么会这么说呢?

看到众人疑惑,聪明人解释道:“假如他们的豆子卖不完,可以拿回家去磨成豆浆后再拿出来卖;如果豆浆卖不完,可以做成豆腐;若是豆腐变硬了卖不成,就当豆腐干来卖;豆腐干再卖不出去的话,就腌起来,变成腐乳。”

看到众人不住地点头,聪明人继续说道:“卖豆人还有一种选择就是把卖不出去的豆子拿回家,加上水让豆子发芽,几天后就可卖豆芽;豆芽卖不完,那就让它继续长大变成豆苗;若是豆苗卖得不好,那就再让它长大些,移植到花盆里,当作盆景来卖;如果盆景还是卖不出去,再把它移植到泥土中,几个月后,它就又会结出许多新的豆子了。

一颗豆子变成了很多豆子,你们说这是不是很划算呀?”

一颗豆子在遭遇冷落的时候,尚有如此多的选择,何况一个人呢?我们在“小跳蚤”

面前还有什么理由不乐观,还有什么理由自寻烦恼,郁郁寡欢呢?

其实,“小跳蚤”

没什么可烦恼的,我们对待“小跳蚤”

的态度主要取决于我们选择什么样的情绪。

快乐和烦恼就像是硬币的两面,若是选择了烦恼,就只能成为痛苦的奴隶;若翻转到另一面,即可拥有快乐的翅膀。

快乐是自找的,困扰也是自找的。

一个心理学家为了研究人们常常忧虑的“烦恼”

问题,做了下面这个很有意思的实验。

心理学家让实验者在一个周日的晚上,把自己未来一周内所有忧虑的“烦恼”

都写下来,然后放入一个指定的“烦恼箱”

里。

三个星期之后,心理学家打开了这个“烦恼箱”

,让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”

是否与真正发生过的烦恼相一致。

结果发现,其中90%的“烦恼”

都并未真正发生。

此时,心理学家让实验者将剩下的那10%的“烦恼”

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