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其实，现实生活中，在遇到他人的意见或看法与自己的意见或看法相悖时，能够坦然面对，并冷静处理的人寥寥无几。
殊不知，这种由自身而生的怨气不仅无法解决问题，还会将矛盾激化，最终把自己置于痛苦的边缘。
平日的怒火犹如弥漫的烟雾，不仅会伤害到自己，还会伤害到别人。
一个家庭有一个脾气非常暴躁的小男孩，他只要看什么不顺眼，就会大发雷霆，有时候还会摔东西，搞破坏。
也正因如此，他失去了很多朋友。
对此，小男孩感到非常伤心。
一天，他跟自己的父亲说：“爸爸，为什么我的朋友都不喜欢我，都离开我了呢？他们可以非常开心地一起玩，可就是不让我参加他们的队伍。”
父亲深知儿子的脾气，于是，他没有多作劝解，而是给了儿子很多的钉子，说道：“儿子，从今天开始，你每发一次脾气，就往院子里的木桩上钉一颗钉子。”
虽然不是十分理解爸爸说的话有什么意思，但小男孩还是听从了父亲的话，每发脾气时就钉钉子。
第一天，他钉了将近50颗钉子，第二天盯了30颗，第三天25颗……
小男孩发现自己每天钉的钉子越来越少，直到有一天，他不用再往木桩上钉钉子了，因为他不会发脾气了。
于是，他将这件事情告诉了爸爸。
爸爸听完他的叙述，并没有因此而夸奖他，而是依然平静地说道：“儿子，你做得对，那么，从今天起，只要你控制住自己没有发脾气，你就将木桩上的钉子拔下一颗。”
就这样，木桩上的钉子很快被小男孩拔下来了，但他看到了上面那些深深浅浅的洞，他伤心地告诉父亲：“爸爸，你看，这些洞怎么办啊，这个木桩上现在变得千疮百孔的。”
这时候，小男孩的父亲抚摸着他的头，说：“儿子，你知道吗？那些无法抚平的洞就像你发脾气一样，你伤害了别人后，即使你再怎样向他们道歉，说再多忏悔的话，他们内心的伤口都无法愈合。”
小男孩终于恍然大悟。
从此以后，他再也不乱发脾气了。
在当今社会，我们无时无刻都在与人打交道，如果我们不懂得控制自己的情绪，不懂得与人为善。
那么，我们发怒时的言语或者行为就会像木桩上的洞一样，深深地烙在别人的心里，很难再愈合。
这样一来，就很少有人会与我们交朋友，我们的一生将会极为惨败。
美国生理学家爱尔马通过实验得出了一个结论：如果一个人生气十分钟，其所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑；人生气时，很难保持心理平衡，同时体内还会分泌出带有毒素的物质，对健康十分不利。
既然动怒的坏处这么多，我们又何必发脾气呢？人与人之间的相处需要宽容和冷静，当我们和周围的人因为某些因素出现矛盾的时候，不妨学着让自己的心静下来，经常告诫自己要理智、冷静，就更容易平息情绪，心安神定！
然后心平气和地看待事情，冷静理智地处理矛盾。
只有这样，我们才能和风细雨地化解矛盾，换来从容淡定的人生活法。
做到平心静气也是一种高深的境界，只有懂得宽容别人，控制住自身怒火的人，才能够真正地领悟到生命的内涵，才能收获一颗如莲花般清雅脱俗的心，并且在思想境界上得到极大的升华。
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