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张小姐:作家为什么想起来去做静心呢?静心屋是作家的想象呢,还是真的会模拟一个真正的静心屋给我们?
作家:关于第一次静心的体验我是2009年4月在深圳一个企业家静心训练营里做的。
但我个人有关静心的心灵体验已经有很久了,虽然没有叫“静心”
二字,但一直以一种想摆脱人生纠结和困扰,摆脱焦虑,摆脱烦恼的心理调整方式在进行自我调理,通过大量看心理心灵的书在调整、修正和重建自我认知的价值体系。
但在深圳的7天的静心训练营里,我才真正意义上接触到并感觉到了静心的一些内涵。
当时的感觉就是没有人说教,甚至要求你禁语,但是所有的游戏和心理剧都指向了你对你自己内心当下的体验;激发你关注当下身体的感觉,关注你当下那一刻内心的感觉;一次次激发你当下那一刻内心的喜悦。
那次体验我明白了原来人的心在当下哪怕只是短暂的片刻,只要放下了、放松了,什么也不用说,就可以感受到来自内在的声音,感受到内在的一种喜悦。
可以说那次静心营体验是我走向静心道路的一个引导师。
然后回来我就开始大量看有关心灵的书。
这次看书好像有天神点拨,我身体和心灵的每一个感觉都好像能触摸到静心的气味。
我的每一个触觉好像都打通了一般。
2009年6月我突然有了创作冲动,于是我开始创作《走进你的心灵静心屋》。
书中的女主人公在为自己构建一个心灵静心屋,女主人公想靠着静心走出痛苦的婚姻,走出心灵的桎梏。
但写到女主人公濒死体验,准备走向开悟经历时,我发现我很难写下去了。
因为我自己对生命还没有太深的开悟,或者说我自己还不知道在掌握了大量的静心知识以后,更深一步的静心之路该怎么走。
于是我暂时停下了我写了大部分的小说,开始按白云观道长说的“访道”
,去走访后来又变成采访了大量的专家和名师高僧。
我要通过寻访别人的智慧和开悟道路,来找到我的生命感悟,找到写作的源泉。
如果我自己没有感悟生命的本质,我又如何通过小说告诉别人如何走进心灵静心屋呢?
采访的过程是一个我心灵洗刷的过程。
对每一个专家的采访和写作都能**涤我的内心,给我排心毒。
我的心灵静心屋也在对专家高师的采访中渐渐脱颖而出……
张先生:作家,能给我们描绘一下你想象中的心灵静心屋是什么样的吗?
作家:我们的静心屋会模拟自然环境,比如蓝天、白云、绿草、瀑布等自然的感觉氛围和色调;浓厚传统国学色彩的古朴自然的室内布置;古代五音宫商角徵羽以及金木水火土五行音乐的再现,包括低频率的音乐风声水声和鸟鸣;大量的绿植和新鲜氧气;能净化身体和心灵的生命水和子午流注果蔬吧……让每个走进静心屋的人在一种天地人浑然合成的自然融合中,仿佛飘然游走在世外桃源……
王小姐:真不愧为作家,面对这种描绘我们的心都不由自主地静了下来。
彭江涛:静心是随时的。
我们的心灵是需要随时维护的。
任何时候心灵心情感觉不好都应该走进自己的心灵静心小屋。
我们的不安、焦虑或愤怒,都可以在心灵小屋得到释放和抒解。
我们的静心还是一个分享过程。
静心教练会带着你进行有目标性的静心。
静心的实际目的不仅仅是为了静,还要为了动。
静我们的心,付出我们的感恩。
我们每个从静心屋出来的人,都能为社会付出更大的感恩。
这样我们也能对和谐社会起到一个积极的作用,而不是让每个人进了静心屋以后厌世,甚至产生孤僻。
我们的静心屋要帮助静心者修正正确的价值取向,帮助他成为自己身体和心灵的“觉察者”
。
通过静心,没有爱情的找到爱情了,事业不顺的找到方法了。
心灵静心屋是一种自我能量的释放和回归。
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