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在那些暗无天日的日子里，我把它挂在胸前；当害怕蔓延时，我把它当作盾牌……我害怕情况会变得更糟，也害怕一切会变得更好。
我想这就是心怀希望的感觉。
第31天
在治疗的时候，人们会做各种各样的事情来分散自己的注意力。
大厅尽头的那个做TMS的男人正在自学吉他。
那个坐在我前面的女孩在画画。
而我会刺绣。
这感觉很应景。
当我在用针做刺绣的时候，我的脑袋被磁场刺了上千次。
我绣的图案和我祖母的可不一样。
我绣了长着章鱼脸的女孩们，大卫·鲍伊，一个华丽的中间写着“FUCKYES”
的花束。
在那儿你想做什么都可以，只要它是“积极的”
。
我最近的作品是一只猫，但当你打开猫肚子时，里面还有一只猫。
维克托为我的缝合技术所倾倒，但他认为这个被解剖了的猫是个无可救药的作品。
我解释说这不是解剖，只不过是猫想抓个肚皮，然后你往猫的里面一看（只是打个比方而已，维克托），你猜怎么着？特大惊喜！
里面还有一只猫。
猫中有猫=双倍可爱。
（除非这是两只猫在**，即使如此，“猫中有猫”
的说法严格来讲
也没错，但没那么可爱了，而且也不是什么你想绣到枕头上的东西。
也许吧。
我想这取决于图案，我猜。
）
所以，长话短说，我认为这个疗法让我更加乐观，因为如果这只猫被拿来让我做罗夏墨迹测验[3]的话，我肯定会以最妙不可言的方式搞砸这个测试。
第33天
还有最后三天的治疗我就能痊愈了！
我是在开玩笑。
玩笑指的是痊愈那个词。
至今还没有什么能够一劳永逸治愈精神疾病的方法，但我怀有希望，因为这个疗法似乎有点儿用。
我还是会有那么几天暗无天日，我感到疲劳，脑子里一片迷雾，还有其他的一系列反应。
但我也有特别开心的日子……很多很多。
比我能记起来的所有快乐的时候要多得多。
而且每天我都精神满满地去接受治疗，这真是有点儿不可思议。
上周，我的医生告诉我，抑郁最终缓解后，如果你每周锻炼6次，每天锻炼30分钟，那么你保持在缓解状态的可能性会增加350%。
拼写检查想要把“锻炼（exercise）”
改成“过量（excessive）”
，我也是这么想的，但我还是准备试一试。
我睡得更好了（这是TMS给大多数病人带来的第一个改变），这有助于我的好转，同时也意味着我可以有更多的精力去锻炼了。
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