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药膳(第4页)

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写收件人地址的时候,犹豫了,这样会不会太唐突啊?她会不会更加觉得我别有用心啊?虽然我确实是有,但,唉,追人好难。

思想斗争了一番,填了方昀逸的信息。

没毛病,让方昀逸作为赔礼送过去。

想好理由,周景淮倒是愈发积极了,一样一样去筛选,买最合适她的。

水果的话,问下方昀逸他们学校有没有比较好的水果店,到时候让他定时送一下,没有的话他喊个外卖订水果拼盘也可以。

他又继续浏览文档后面的食疗方子:

1.金荞麦瘦肉汤

取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。

将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。

可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。

适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。

2.枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。

将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。

适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。

3.蜂蜜茶

蜂蜜50克,佛手柑30克,水煎成茶。

4.雪梨百合汁

雪梨1枚,百合15克。

将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤。

亦可在煎煮时加入适量冰糖。

5.白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。

加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。

每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。

适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

支气管炎的饮食禁忌:

1、不能吃海腥油腻食物

支气管炎患者是不能吃一些海腥的食物的,比如说鱼虾、螃蟹、海带等,这些食物都是很容易生火的,这样是不利于支气管炎的恢复的,另外油腻的食物也不能吃,比如说肥肉等,这些食物容易生痰,对支气管炎的恢复没有好处。

饮食应该宜清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜,补充身体的维生素,再就是可以吃一些豆类食品,可以补充身体蛋白质。

2、不能吃刺激性的食物

支气管炎的患者是不能吃一些刺激性的食物的,比如:葱、蒜、辣椒、胡椒等,这些食物都属于辛辣刺激,会刺激到呼吸道,加重支气管炎患者的病情。

另外,食用的菜肴也不能太咸或者是太甜,还有就是要冷热适度。

平时的食物最好是选用一些健脾、理气、化痰的,比如说大枣、莲子、蜂蜜、橘子、枇杷等。

支气管炎患者在日常吃些乌鸡、核桃或者是酸奶是非常好的选择,不宜食用一些辛辣刺激的食物以及海腥油腻的食物。

周景淮细细看完,这些要以什么理由送?

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