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他动作标准,节奏均匀,腹部肌肉随着动作绷紧又放松,线条分明。
而且他越做越快,热芭数数都快跟不上了。
“二十、二十一、二十二……哎呀你慢点!”
葛叶笑了,放慢速度,但还是轻松地做到了一百个。
做完,他脸不红气不喘地坐起来,“怎么样?”
热芭撇撇嘴,“……厉害。”
葛叶得意地挑眉,“那当然。
来,继续,该做深蹲了。”
“啊——”
热芭哀嚎,“能不能休息一下……”
“不能。”
葛叶铁面无私,“刚才谁说‘要想人前显贵,就得背后受罪’的?”
热芭:“……”
回旋镖扎自己大腿上了。
自己挖的坑,哭着也要跳。
热芭咬牙坚持做完最后一组深蹲,站起来时腿都在抖。
葛叶连忙扶住她,从旁边拿了瓶水递过去,“慢慢喝。”
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热芭接过水,小口小口喝着,喘着气说,“不行了……年纪大了……体力跟不上了……”
葛叶笑,“你才多大就说年纪大?”
“过了三十就是一道坎!”
热芭理直气壮,“新陈代谢开始变慢,稍不注意就长肉……”
葛叶伸手捏了捏她的脸颊——其实没什么肉,但他还是配合地说,“嗯,是有点胖了。”
“葛叶!”
热芭炸毛,“你再说一遍!”
“我错了。”
葛叶从善如流地道歉,但眼里的笑意藏不住。
休息了两分钟,热芭又满血复活,“来!
下一项!”
就在热芭苦哈哈地做平板支撑,葛叶在旁边给她计时的时候——
“哎呀?你们也在这儿?”
熟悉的声音从门口传来。
两人同时转头。
只见健身房门口,兰姐蕊姐和妱伊三人穿着运动服,走了进来。
兰姐是一身黑色紧身运动装,显得干练利落。
蕊姐是深蓝色套装,头发扎成丸子头。
妱伊则是粉紫色,青春活力。
显然,这三位也秉持着“自律才能自由”
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