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健身房很安静,只有器械运转的轻微声响和两人的呼吸声。
热芭一边慢跑一边小声嘀咕,“今晚那个鹅腿……至少三百卡……铁锅炖里的粉条……两百卡……还有玉米饼……炖土豆……”
在划船机上匀速划动的葛叶,听着她碎碎念忍不住笑,“现在知道怕了?吃的时候可没见你少吃。”
热芭嘟着嘴反驳,“那能一样吗?问世间情为何物,唯有美食不可辜负。”
“好…好吧…你继续加油。”
跑了二十分钟,热芭额头上已经渗出细密的汗珠。
她调慢了速度,改为快走。
葛叶那边也结束了划船,走到她旁边的跑步机上。
“累了?”
他问。
“有点……”
热芭喘着气,“晚上吃太多了,跑起来好沉……”
葛叶笑了,“那歇会儿?”
“不行!”
热芭摇头,“还有力量训练没做呢!”
她关掉跑步机,走到器械区,“来,帮我压腿,我要做仰卧起坐。”
葛叶走过去,很自然地按住她的脚踝。
热芭躺在垫子上,双手抱头,开始做仰卧起坐。
“一、二、三……”
葛叶一边帮她数数,一边还不忘“指导”
,
“腹部发力!
别用脖子!
慢一点,控制节奏!”
“哎呀~我知道!”
热芭边做边抗议,“你别说话……我都……都……没力气了……”
做到第三十个,她已经满脸通红,呼吸急促。
“不行了……休、休息一下……”
葛叶松开手,热芭直接瘫在垫子上,大口喘气。
葛叶蹲在她身边,用毛巾帮她擦汗,“才三十个就不行了?迪哥,你这核心力量有待加强啊。”
热芭瞪他,“我…我是这几天懈怠了了,来,你……你来做试试!”
“我做就我做,”
葛叶站起身,“来,你给我压腿。”
两人交换位置。
热芭按住葛叶的脚踝,看着他躺下。
然后——
“一、二、三、四、五……”
葛叶做起仰卧起坐来,简直轻松得像在玩。
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