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单手俯卧撑做完，慕容朱雀起身，抬头看向拔步床的顶部梁子，之后一个纵身，两只手抓住最外侧的结实木板，开始做引体向上。
“……”
沈子炎。
引体向上做了一百个后，从梁子上跳下来，双手背后，蹲下开始青蛙跳，锻炼腿部肌肉。
这个房间不算宽，但很长，是一个长条形。
从东到西，最少有七八米，女子就这么双手背后，从东一下一下跳到西，从西又一下一下跳到东，来来回回跳了十趟。
这还没完！
跳完了青蛙跳，女子直接把拔步床下面的床凳举了起来。
那床凳是用上好香柏木所制。
香柏木不同于柳木，其成长周期长、质地密实、重量也是柳木的几倍重。
看起来平平无奇的长条脚凳，实际上最少有三十多斤。
而女子却一只手抓着三十多斤的香柏木脚凳，一下一下地举起来、放下去，哪怕女子穿着松垮的里衣，但沈子炎也仿佛看到女子手臂上结实的大疙瘩肌肉。
沈子炎放下手里的烧鸡，“你这是要干什么？莫不是还想和本世子动手？本世子可是学过武功的！”
“啊？”
慕容朱雀转过头，“等下，右手的做完了，等我做左手的。”
“……”
之后，女子换了一只手，继续举脚凳，举了五十下，这才把脚凳放回原位。
“你刚刚说什么？”
沈子炎冷笑着用湿巾子擦手，“本世子是说，就你这花拳绣腿，是准备和本世子过两招？不才，本世子别的不行，武功倒是不错，只希望一会你输了别哭。”
慕容朱雀淡淡道，“谁说要和你过两招了？我就是吃多了，活动活动筋骨，不然吃完立刻睡觉，积食了怎么办？”
“……”
沈子炎。
慕容朱雀讥笑道，“怎么，你这是吵不过我，准备打我了？昌宁侯世子还打女人呢？这爱好挺出类拔萃啊？”
“闭嘴！”
沈子炎面红耳赤，“你胡说什么，本世子从来不打女人！”
慕容朱雀一脸疑惑，“欸？刚刚世子不是才说，希望我输了别哭吗？难道我误解了，世子不是把我打哭，是把我骂哭？好啊，来啊，我们试试。”
“……”
沈子炎除了咬牙切齿，也不知怎么怼了。
因为这女人太能说，他怎么怼都怼不过，“哼，本世子从来不打女人，但遇到作死挑衅的，也不介意给点教训。”
实际上，慕容朱雀真不是挑衅他，当时她只是想简单试试这幅身体的体能。
她从前是异能特工，哪怕只是医术异能，和那种体能异能队员没法比，但基本体能是没问题的。
却没想到，这幅身子的体能也这么好！
后来搜索记忆，便了然——自从原主母亲去世后，别院的刁奴们便开始使唤原主干活，什么脏活、累活都让原主干，甚至还让她耕地，所以原主瘦瘦的小身子练得好像小牛犊一样壮实，倒是让她捡了个便宜。
“世子还有事吗？没事的话，我就睡了。”
“等等！”
沈子炎急忙道，“你就这么睡？”
“不然呢？”
“母亲说，我们不同房，就不放本世子出去，你快点想办法！”
慕容朱雀凝眉——什么意思？让她睡免费鸭？
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