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他咬紧牙关，依言调整，额角渗出了细密的汗珠。
六十秒，是他的极限。
他整个人瘫软在地垫上，大口喘气。
“核心力量比我想象的要弱一些，但基础姿势不错。”
林嫣然站起身，拿出随身携带的平板电脑记录着，语气客观，“接下来我们做器械辅助的深蹲，学习发力模式。”
她将陈豪带到深蹲架前，耐心地讲解动作要领：脚位、站距、背部挺直、核心收紧、屈髋主导……“你先空杆试一次。”
她站在陈豪侧后方，目光锐利。
陈豪模仿着刚才的讲解，沉腰下蹲。
动作有些僵硬。
“停！”
林嫣然的声音响起。
她上前一步，这次，她的双手直接扶住了陈豪的髋关节两侧。
“这里，感受髋部的折叠，不是膝盖先动。”
她微微用力，引导陈豪做出正确的铰链动作。
她的身体几乎贴在他的侧后方，声音就在他耳畔。
陈豪能感觉到她手臂和身体传递过来的稳定力量，以及那不容忽视的栀子花香。
他强迫自己集中精神，感受肌肉的发力。
“对，就是这样，慢慢来。”
她的鼓励很及时。
一组做完，陈豪感觉大腿和臀部前所未有的酸胀。
“感觉怎么样？”
林嫣然递给他一条干净的毛巾和一瓶依云水。
“很酸，但……很清晰。”
陈豪擦了擦汗，接过水。
他发现林嫣然在记录时，眉头会微微蹙起，那份专注和专业，与她私下里的柔弱无助判若两人。
“你的身体感知力和学习能力很好，这很难得。”
林嫣然抬起头，对他露出一个带着些许赞许的微笑，“很多新手会用代偿发力，你做得不错。”
“叮！
林嫣然好感度+5，当前好感度：40。”
系统的提示让陈豪心中微动。
这好感度的提升，并非源于他显露的财富，而是他自身展现出的潜力。
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