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不过在这之前还有一个星期的时间，柯煜铭白天去启明星上上课，有空修修炼，晚上再跟方修武锻炼锻炼。
锻炼的结果十分喜人，喜人到什么程度呢？这么说吧，柯煜铭最后踏上去综艺的飞机，方修武是哭着送的。
柯煜铭坐在飞机上，想到早上方修武的表现，有些失笑，又没怎么着他，竟然一副逃出生天的样子，，也不知道是谁之前摔着筷子不让他去的。
飞机平稳飞行，唐茂递给柯煜铭一个平板，柯煜铭第一次参加综艺，他还是要在的：“一些节目的资料，你先看看。”
柯煜铭接了过来，手指滑动，视线飞扫，翻完唐茂准备的资料，柯煜铭也大致了解了自己要参加的节目。
唐茂给他安排的助理也在这之前到了位，临走之前还约人给柯煜铭做了个造型，加上柯煜铭自己，男神气场不说有两米五也有两米。
让人看到走不动路那样——by方修武。
野外的一日三餐拍摄地点不定，为的就是保持新鲜感和神秘感，这次的录制地点是某国一个有人烟的海岛。
节目组找了没有太多人类活动的另一边，再给原住民一点好处，让他们在录制期间不要往那边跑，一期“野外”
的要求就达到了。
野外的一日三餐自播出之后，备受好评，节目的嘉宾人设立得住，后期也厉害，知道怎么吸引观众的眼球，几乎全民皆知，又因其录制方式还被网友戏称为“野餐”
。
不过他们的录制方式确实也跟野餐差不多，抓的就是被关在城市里面的上班族向往自然、渴望自由纯粹的点。
节目有三个常驻嘉宾，两男一女，两男一个叫柯万，年级大一点，是圈里的前辈，负责统领大局，分分任务走走流程什么的。
另外一个叫朱安阳是个年轻的小伙，男团出身，负责干体力活。
剩下一个女星是应萦心，厨艺很好，人也斯文，娱乐圈的人设是贤妻良母，保证他们能在有食材的条件下不被饿死。
三个人长的都还可以，毕竟是混娱乐圈的人嘛，丑不到哪里去。
‘野餐’一般会请两或三个飞行嘉宾。
柯煜铭咖位小，能上这个节目纯粹是因为唐茂的交情人脉，他纯粹是出来打酱油的。
唐茂分析了一下应该还有两个人，不过到达目的地之前，其他两个嘉宾的消息还属于保密状态。
节目采用直播和剪辑两种方式。
录制当天直播，一个星期之后放剪辑的，‘野餐’是网综，剪辑版放上去设定的专享，属于给网站赚票子的。
柯煜铭去海外上综艺，不需要自己开车，所以只带了生活助理，加柯煜铭和唐茂三个人，先坐飞机到海边和节目组集合，然后所有人一起乘船前往海岛。
转机、航行再从机场到节目组订的酒店，柯煜铭一群人整整35个小时都在路上奔波，所有人都精疲力尽，只有柯煜铭，脸色不变精神硕然。
他的生活助理小文朝他竖起了大拇指，声音干涩嘶哑，但是对柯煜铭敬佩依旧犹如滔滔江水连绵不绝：“铭哥，你是这个。”
柯煜铭瞥了他一眼：“只要坚持锻炼，你也可以。”
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